Kochen mit Genuss und für deine Mitte!

Kategorie: Verdauung | Ernährung | Detox

In unserer Verdauung, im Bauchhirn passiert Stunden lange wichtige Arbeit. Unsere Ernährung soll zerkleinert und in kleinste Moleküle aufgespalten werden. Ebenso soll das was in den Mund ‚hingesteckt‘ wurde durch chemische Verdauungsprozesse verwertet und Verbrauchtes richtig ausgeschieden werden.

In dieser Blogkategorie möchte ich dir unsere Verdauung verständlich näher bringen. Damit die Abläufe & die Stimme deines Bauches verständlich werden. So kannst du den Sitz deiner Gesundheit zu mehr vitaler Energie verhelfen.

Verdauung | Ernährung | Detox

Bauchfett loswerden – 7 beste Tipps aus der Ernährungsberatung

Bauchfett loswerden – heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns beschäftigt. Aber was ist Bauchfett eigentlich genau und warum reden alle darüber? In diesem Artikel erforschen wir nicht nur, was Bauchfett ist, sondern auch, warum es ein wichtiges Gesundheitsthema ist und welche 7 Ernährungstipps beim Bauchfett loswerden zu berücksichtigen sind.

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Die POWER im Dickdarm

Wie du den Dickdarm gesund halten kannst – der alternative und ganzheitliche Blick auf die Gesundheitsfürsorge nach TCM

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Blackout – Kochen ohne Strom

Ein Blackout oder einfach ein Stromausfall durch Unwetter ausgelöst, kann unvorhersehbar passieren. Für Stunden oder sogar Tage ohne elektrische Energie zu sein, ist nicht vorstellbar. Als ehemalige Flugbegleiterin weiß ich, wie wichtig es ist, Abläufe für Notfälle zu kennen.

Verdauungsprobleme was tun?
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Verdauungsprobleme von A bis Z im Überblick

Verdauungsprobleme sind heimliche Beschwerdebilder. Tabu-Themen über die frau / man nicht offen spricht. Was du tun kannst, findest du hier aufgelistet.

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Die 5 unterschätzten Vorteile von Darmreinigung und Detox

Durch die Verschlackung von Stoffwechselrückständen und Anhäufung von Umweltgiften werden die Körperfunktionen und Regulationsmechanismen des Körpers – auch bekannt unter Selbstheilungskräfte – geschwächt. In diesem Artikel findest du die 5 größten Vorteile für verbessertes Wohlbefinden durch eine Darmreinigung und Detox der Leber.