
Das Mikrobiom der Frau – wie Darmbakterien Stimmung, Energie & Hormone beeinflussen
Mikrobiom und Stimmung im Fokus: Erfahre, wie Darmbakterien Emotionen, Energie und Hormone beeinflussen – und wie du deine Darmflora natürlich stärkst.
Kochen mit Genuss für deine optimierte Gesundheit
In unserer Verdauung, im Bauchhirn passiert Stunden lange wichtige Arbeit. Unsere Ernährung soll zerkleinert und in kleinste Moleküle aufgespalten werden. Ebenso soll das was in den Mund ‚hingesteckt‘ wurde durch chemische Verdauungsprozesse verwertet und Verbrauchtes richtig ausgeschieden werden.
In dieser Blogkategorie möchte ich dir unsere Verdauung verständlich näher bringen. Damit die Abläufe & die Stimme deines Bauches verständlich werden. So kannst du den Sitz deiner Gesundheit zu mehr vitaler Energie verhelfen.

Mikrobiom und Stimmung im Fokus: Erfahre, wie Darmbakterien Emotionen, Energie und Hormone beeinflussen – und wie du deine Darmflora natürlich stärkst.

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Basisches Essen ist ein Ernährungstrend, der viel verspricht – aber was bringt es wirklich? In meinem persönlichen Blogartikel erfährst du, wie mir diese Ernährungsweise bei Hautproblemen geholfen hat und worauf du achten solltest, wenn du deinen Körper sanft entlasten willst.

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