Alle Verdauungsprobleme von A bis Z findest du hier aufgelistet. In der Ernährungsberatung nach TCM werden bereits kleine Unpässlichkeiten gedeutet und einer Symptomatik und energetisches Ungleichgewicht zugeordnet.
Du möchtest deine Verdauungsprobleme mal alternativ betrachten?
Lese hier nach und finde wertvolle Tipps und Anregungen zum Ausprobieren. Hilfe zur Selbsthilfe um mit deinem Arzt bzw. Ärztin auf Augenhöhe über dein Verdauungsproblem sprechen zu können.
Verdauung beginnt bereits im Mund. Deshalb nehme ich hier auch diese kleinen, weißen, wunden Flecken in den Mundschleimhaut namens Aphten hier mitrein. Oft sind sie sehr schmerzhaft. Die westliche Ursache ist nicht wirklich geklärt. Nach TCM sind Aphten der Symptomatik Magen Hitze zugeordnet.
Aufstoßen von Luft und saures Aufstoßen
Es ist ein vollkommen normaler Vorgang, wenn Luft aus dem Magen aufgestoßen wird. Ist jedoch die Menge der Magensäure zu groß, transportiert die Luft gegebenenfalls auch Mageninhalt mit. Gelangt dieser bis in den Mund, kann es zu einer Rachen- oder Kehlkopfentzündung kommen. Außerdem greift der Mageninhalt möglicherweise den Zahnschmelz an.
VitalTipp: Aufstossen kommt von einem gestressten Magen. Beobachte beim nächsten Mal, du dich zu voll gegessen hast, ob du vielleicht zu hastig gegessen hast und zu viel Lust mitverschluckt hast. Da du unaufmerksam gegessen hast und dabei Gespräche oder gar Diskussionen geführt hast.
Ein weitverbreitetes Leiden sind Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe. In diesem Beitrag kannst du weiterlesen, welche möglichen Ursachen die TCM dazu kennt.
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In diesem Blogartikel gehe ich ausführlich auf die 5 Ursachen für Blähungen ein und gebe 4 Ernährungstipps. Klicke hier.
Ein juckendes oder brennendes Gefühl auf der Zunge kann ein Zeichen von Histaminunverträglichkeit sein. Auf steirisch ausgedrückt ist es so ein ‘pelziges’ Gefühl auf der Zunge.
VitalTipp: Lasse Revue-passieren, was du alles an dem Tag gegessen und getrunken hast. Auch emotionale Aufregung lässt die Zungenspitze rote Flecken aufweisen. Bei Fragen dazu wende dich an einen TCM-Therapeut:innen in deiner Nähe für eine Zungendiagnose. Oder hinterlasse mir eine Nachricht im Nachrichtenfeld am Ende dieser Seite.
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Darmreinigung und Darmsanierung wird auch mit Detoxen gleichgesetzt. Was es bedeutet und welche 5 Vorteile ich kenne, das kannst du in diesem Blogartikel erfahren: https://gelassen-vital.at/5-vorteile-von-darmreinigung-und-entschlacken
Ein ausführlicher Blogartikel zu diesem Thema ist in Planung.
“5 Ursachen für Durchfall – 5 alternative Wege zur Erleichterung”
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Dieses Tabu-Thema lässt viele Menschen ‘heimlich’ leiden. Damit das anders wird, habe ich dir meine Erfahrungen in diesem Artikel “Die 5 Dinge, die wirklich bei Hämorrhoiden helfen” erstellt. Schau dir bitte den Erfahrungsbericht von Carla an. Sie erzählt in einer Audio-Aufzeichnung selbst, wie sie nach dem vielen Cremen nach jahrelanger Problematik mit Hämorrhoiden sich das Thema auflösen konnte.
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Histaminintoleranz ist eine oft übersehene Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden, die unseren Alltag beeinträchtigen können. Kopfschmerzen, Hautreaktionen und Verdauungsprobleme sind nur einige der Symptome, die auf eine Unverträglichkeit gegenüber Histamin hinweisen. In diesem Blogartikel erfährst du, was Histamin ist, wie eine Histaminintoleranz diagnostiziert wird und welche Schritte du unternehmen kannst, um deine Symptome zu lindern.
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Mundgeruch hat meistens mit Feuchter Hitze im Verdauungstrakt nach TCM zu tun. Mit einer Detox-Darmkur kann hier gegengesteuert werden.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten können unser Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen und den Genuss am Essen trüben. Symptome wie Sodbrennen, Bauchkrämpfe, Blähungen und Durchfall sind häufige Anzeichen, die nicht ignoriert werden sollten. In diesem Blogartikel erfährst du alles über die gängigsten Unverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, Sorbitunverträglichkeit und Histaminintoleranz sowie deren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
Über den Reizdarm und wie man ihn natürlich heilen kann. Mit viel Geduld und Fingerspitzengefühl kann es gelingen, wenn erstmal die Ursachen verstanden wurden. In diesem Blogbeitrag beschreibe ich die 8 Möglichkeiten, welche ich kenne.
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Spürst du ein Brennen hinter dem Brustbein, leidest du vermutlich unter Sodbrennen. Dieses unangenehme Gefühl kennen rund 20 bis 25 Prozent der Bevölkerung in Deutschland.
Doch leider bleibt es bei vielen Betroffenen nicht dabei – denn häufig kommen weitere Symptome zum Sodbrennen hinzu. Blogbeitrag folgt.
Der brennende Schmerz beim Sodbrennen entsteht, weil Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Normalerweise verhindert ein Schließmuskel diesen Vorgang. Doch unter bestimmten Voraussetzungen übertritt die Säure diese Barriere. Der Begriff „Reflux“ ist der Fachbegriff für diesen Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre. Dort ist die empfindliche Schleimhaut nicht auf den Kontakt vorbereitet. Die Reizung der Speiseröhre führt zum bekanntesten Reflux-Symptom: Sodbrennen. Betroffene fassen mit diesem Begriff häufig verschiedene Symptome bei Reflux zusammen, die jedoch differenziert betrachtet werden sollten. Suchst du eine Ärztin oder einen Arzt auf, ist es ratsam, alle Beschwerden genau zu definieren. Dadurch erleichterst du eine Diagnose und Feststellung der Ursache.
Unverträglichkeiten sind eine ‚schwammige’ Erkrankungen. Das im Finsteren tappen bis man / grau weiß, was nicht vertragen wird. Die allgegenwärtige Frage an sich selbt: “Was habe ich jetzt schon wieder nicht vertragen” kenne ich sehr gut.
Links zu Beiträgen über Laktose-, Fruktose- und Histaminunverträglichkeit folgen.
Tage lang nicht auf die Toilette gehen. Das Gefühl der Enddarm ist geknickt wie ein Gartenschlauch, wo nichts mehr raus kann. Diese unangenehme stechende Schmerz, wo einfach nichts weitergeht. Kein vor und kein zurück.
Zu diesem Thema habe ich folgende Blogbeitrag geschrieben: https://gelassen-vital.at/blog/was-tun-bei-verstopfung-5-ursachen
Text folgt.
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Rechtlicher Hinweis:
Die Diagnose und Behandlung erfolgt durch einen Arzt, Physiotherapeuten, Heilmasseur oder Psychotherapeuten, auch nur durch die Unterstützung von Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsvorsorge.
Eine laufende schulmedizinische Behandlung sollte nicht abgebrochen werden.
Außerdem ergänzen erfahrungsgemäß meine alternativen Methoden die Selbstregulationsprozesse unserer Körper-Seele-Geist-Spirit-Einheit als komplementäre Unterstützung.
Sollte mein Kompetenzbereich überschritten werden, verweise ich an andere Experten weiter.