Genussvoll kochen.
Deinen Körper stärken.
Der neu-moderne Begriff Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, wie gut man Stress gegenüber widerstandsfähig ist. Der Zustand von Entspannung ist hier das Yin, also das Gegenstück zu dem yangigen Zustand namens Stress. Die goldene Mitte ist im Erde-Element zu finden, der neutrale Ort in uns namens Gelassenheit, wie ich sie im GelassenheitsCoaching mit meinen Klienten erarbeite.
Lerne gut auf deine ganzheitliche Gesundheit zu achten. Beginne bei der Gelassenheit. Wie das gelingen kann, erzähl ich dir heute:
Hol dir deine Gelassenheit und Vitalität zurück. Sorge selbst für dein ganzheitliches Wohlbefinden. Schau mal rein, was ich dir empfehlen kann.
Die Emotionen des Wasser Elements gehen tief in die Persönlichkeit. Diese Ängste begegnen mir häufig in meiner Beratungspraxis.
Ein emotionaler Reiseführer durch deinen Körper. In diesem Artikel erfährst du die geistig-seelischen Qualitäten jedes der fünf Elemente wandeln kannst um in der gesunde Mitte anzukommen.
Das Nervensystem einfach zu erklären, wäre die Erfahrung die jedes Kind macht, wenn es auf die heiße Herdplatte greift.
Stress schlägt uns auf den Magen, legt unsere Verdauung lahm und geht uns an die Nieren. So sagt es der Volksmund – was das bedeutet, erklär ich euch in diesem Artikel.
Systemische Aufstellungen wirken mysteriös. Erfahre mehr zu transformativen Kraftsätzen und Clearings der Aufstellungsarbeit, wie ich sie online durchführe.
Was sind Bachblüten-Notfalltropfen? Erfahre mehr über die 5 enthaltenen Bachblüten, ihre Bedeutung, Anwendung und die Geschichte nach Dr. Edward Bach.
Affirmationen geben unserem Gedanken eine Richtung, die wir wählen. Selbstliebe und Selbstfürsorge beginnt auf mentaler Ebene. Meine Tipps.
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und Ernährung zusammenspielen – und was Heißhunger und emotionales Essen damit zu tun haben.
Im kostenfreien Live-Webinar „Zurück in deine Mitte“ zeige ich dir meine 3 Kraftanker für mehr Energie, weniger Heißhunger und mehr innere Balance.