Jedes Element repräsentiert nicht nur physische Organe und Funktionen, sondern auch tiefere geistige und emotionale Aspekte. Wenn du bereits einige TCM Bücher gelesen hast, ist dieser Artikel möglicherweise interessant. Hier bekommst du einen schnellen Überblick, die Zusammenhänge von geistigen und körperlichen Organkreisläufen, der TCM Psychosomatik. Werfen wir einen detaillierten Blick auf jedes dieser Elemente und seine Zuordnungen.
Element Erde – Milz / Pankreas (Bauchspeicheldrüse) und Magen
Wenn wir das Erde Element stärken, fördern wir die Vitalität der oberen Verdauungsorgane (Magen, Milz, Bauchspeicheldrüse) sowie das Lymphsystem – unsere körpereigene Müllabfuhr.
Die TCM Psychosomatik im Erde – Element:
Die mentale Klarheit, den Fokus – die Mitte – halten zu können, sowie die Auffassungsgabe und Konzentration werden der Erde zu geordnet. Sich zentrieren und erden fördert das Erde Element.
Körperliche Aspekte
Das Element Erde ist eng verbunden mit der Funktion der Verdauung, repräsentiert durch die Organe Milz/Pankreas und Magen. Diese Organe sind verantwortlich für die Aufnahme, Transformation und Bereitstellung von Energie aus der Nahrung.
Geistig – spirituelle Aspekte
Erde symbolisiert Stabilität, Sicherheit und die Verbundenheit mit Tradition und Familie. Sie steht für die reife Phase des Lebens und der Jahreszeiten, insbesondere den Spätsommer und die Übergangsphasen. Im menschlichen Leben spiegelt das Element Erde die Fähigkeit wider, für andere einzustehen und Gleichgewicht sowie Ausgeglichenheit zu bewahren.
Element Metall – Lunge und Dickdarm
Wenn wir das Metall Element stärken, fördert es die Vitalität von Haut, Atmung, Immunsystem ebenso.
Die TCM Psychosomatik im Metall – Element:
Der Instinkt (im Bauch) und der richtige Riecher (die Nase) sowie die Körperoberfläche und die ‘Körperarchitektur) werden dem Metall zu geordnet.
Der geistig-seelische Aspekt sind Ordnung und Zukunftssorgen.
Körperliche Aspekte
Das Metall-Element, repräsentiert durch Lunge und Dickdarm, bezieht sich auf die Prozesse der Aufnahme von reinem Qi und der Ausscheidung des Überflüssigen. Es steht für die innere Klarheit und Reinigung.
Geistige Aspekte
Metall symbolisiert Tatkraft, Entschlossenheit und die Fähigkeit zur Verfeinerung und Werteschaffung. Es repräsentiert den Herbst des Lebens, eine Zeit, in der wir lernen, Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen und uns von altem Ballast zu befreien.
Element Wasser – Niere und Blase
Wenn wir das Wasser Element stärken, fördert es die Vitalität von unseres Wasserhaushalts, der Maschine für die Blutreinigung – der Niere. Das Gleichgewicht von Herz-Nieren-Funktion (dem Feuer-Wasser-Gleichgewicht) muß stimmen.
Die TCM Psychosomatik im Wasser – Element:
Das Urvertrauen in das eigene Leben, in das eigene Sein. Die Nieren sind nach TCM der Ort, wo unser Durchhalten und unsere Willenskraft zu Hause ist. Die Nebenniere ist für das Adrenalin u.ä. Hormone – für genau diesen Durchhalten in stressigen Zeit zu ständig. Doch alles im Leben ist begrenzt oder man pflegt, hegt und sorgt für den Erhalt.
Körperliche Aspekte
Wasser, verbunden mit Niere und Blase, spielt eine zentrale Rolle im Wasserhaushalt des Körpers und ist entscheidend für die Speicherung der Lebensessenz. Diese Organe sind zuständig für die Aufrechterhaltung der Balance im Körperflüssigkeitssystem und die Speicherung von Energie.
Geistige Aspekte
Das Element Wasser steht für Weisheit, geistige Tiefe und die Kraft der Introspektion. Es repräsentiert den Winter, eine Zeit der Ruhe und des Rückzugs, um die innere Essenz zu kultivieren. Wasser symbolisiert die Fähigkeit, über das Greifbare hinaus zu denken und das Leben aus einer tiefgründigen Perspektive zu betrachten. So wie im Winter, wo wir zum Jahreswechsel inne halten. Lies’ gerne weiter im Blogartikel über den Winter nach TCM.
Element Holz – Leber und Gallenblase
Wenn wir das Holz Element stärken, fördert es die Vitalität von Leber, der Chemiefabrik und Entgiftungsmaschine und ihrem partnerschaftlichen Speicherorgan für die Gallenflüssigkeit, der Gallenblase.
Die TCM Psychosomatik im Holz – Element:
Die psychische Verdauung und ‘Auslesung’ der geistig und seelischen Nahrung des Alltags. Grollen wir oder reagieren cholerisch, ist unsere Leber mit angespannt. Das nennt sich im Fachbegriff “Leber Qi Stagnation”.
Ist die Leber entspannt, lässt sie alle Energie, Säfte und Kräfte fließen. Wir sind im Flow mit unseren inneren und äußeren Erfahrungen. Wir können Geschehenes gelassen lassen und an uns vorbei fließen lassen.
Körperliche Aspekte
Holz, vertreten durch Leber und Gallenblase, ist das Element des Wachstums, der Dynamik und der Bewegung. Es ist verantwortlich für die Regulierung des Energieflusses im Körper und die Gesundheit der Muskulatur, Sehnen und Augen.
Geistige Aspekte
Holz steht für Kreativität, Flexibilität und die Vitalität der Jugend. Es verkörpert den Frühling, eine Zeit des Neubeginns und der dynamischen Entwicklung. Holz symbolisiert auch das Potenzial für emotionale Ausbrüche, wenn es auf Hindernisse stößt oder eingeschränkt wird.
Element Feuer – Herz und Dünndarm
Wenn wir das Element Element stärken, fördert es die Vitalität von Herz und Dünndarm.
Die TCM Psychosomatik im Feuer-Element:
Die Aufnahme über ein offenes Herz (-Chakra) und die Aufnahme von physiologischen Säfte durch die Nahrung, beides Dinge, die von Außen in uns aufgenommen werden wollen / sollten.
Wenn wir unser Herz verschließen, liegt es oft daran, dass wir unsere Integrität und unsere Werte verletzt wurden. Freude und Begeisterung im Übermaß ist ebenso ‘energetisch betrachtet schädlich’ auf Dauer. Alles soll im rechten Maß seinen Raum im Leben und im Alltag erhalten.
Körperliche Aspekte
Feuer, assoziiert mit Herz und Dünndarm. Das physische Herz, dass den Yin-Säften die rote Farbe vermittelt, welche den Shen in sich trägt. Shen ist der Geist, die Persönlichkeit des Menschens.
Der Dünndarm, welcher für die Aufnahme der von außen aufgenommen Reize und Stoffe zu ständig ist.
Geistige Aspekte
Das Feuer-Element steht für Leidenschaft, Begeisterung und die Expansion des Geistes. Es symbolisiert den Sommer, die Zeit der Fülle und der zwischenmenschlichen Beziehungen. Feuer verkörpert die Phase des Lebens, in der Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum im Vordergrund stehen.
Schlussfolgerung
Die fünf Elemente der TCM bieten ein umfassendes System, das weit über die körperliche Gesundheit hinausgeht. Sie bieten uns einzigartige Einblicke in die Zusammenhänge zwischen unserer physischen Konstitution, unseren Emotionen und unserem geistigen Wohlbefinden. Durch das Verständnis und die Integration dieser Prinzipien in unser tägliches Leben können wir ein tieferes und gefestigteres Level der Harmonie und Gesundheit erreichen.
Ich hoffe, dieser Blogartikel hat fortgeschrittenen TCM-Praktizierenden einen detaillierten Einblick in die geistigen und körperlichen Aspekte der fünf Elemente vermittelt. Jedes Element wird in seiner Gesamtheit betrachtet, um ein tiefgreifendes Verständnis der Funktionskreisläufen (Link darüber auf Wikipedia) in den Organen im Zusammenhang mit den geistigen Aspekten nach TCM zu fördern.
Schwirren noch immer ein paar Fragezeichen in deinem Kopf? 😉 Du möchtest es doch genauer wissen?
Du fragst dich, wie das Ganze mit deinem geistigen und körperlichen Wohlbefinden in Einklang zu bringen ginge? Wie die TCM Psychosomatik nun sich auf deine Symptome umlegen lässt? Das kann ich sehr gut nach vollziehen. Als ich meine Hautgesundheit verbessern wollte, mit natürlichen Maßnahme, frei von Cortison haltigen Salben, befasste ich mich viel mit den Themen der TCM Psychosomatik. In der Hoffnung einen Strohhalm zu finden, was meiner Haut nachhaltig helfen könnte.
Ehrlich gesagt, was es nicht die TCM Psychosomatik allein, die mein Hautbild gesunden ließ. Es war die Kombination. In dem ich lernte, wie die Säfte und Kräfte in meinem Körper wirken, wie ich die Vitalität in den Organkreisläufen in den Wandlungsphasen mit der Ernährung und Stressresilienz ausgleichen konnte, erst dann wurde mein Hautbild (bei Neurodermitis) besser.
In einem unverbindlichen Info-Gespräch erzähle ich dir gerne, was deine nächsten Schritte sein können, um das körperliche und geistige Wohlbefinden in die vitale Richtung zu bringen. Setze dich mit meinem Kontaktformular mit mir in Verbindung und lass uns unverbindlich über deine Ist- und Wunschsituation sprechen. Hier geht’s zu meiner Kontaktseite.