Starker Darm

Starke Nerven

Stark im Leben


Hallo, mein Name ist Martina.

Ich bin Expertin auf dem Gebiet der ganzheitlichen Verdauungsgesundheit.

Als Beraterin und Coach unterstütze ich Menschen mit Verdauungsproblemen und Energielosigkeit

durch das Optimieren der Ernährungs- und Lebensweise zu mehr Kraft und Freude im Leben.

Kennst du einen der Punkte?

Viele Menschen leiden regelmässig an Verdauungsstörungen und Unwohlsein, welches sich auf jeder Gesundheitsebene auswirkt.

Wünscht du dir...

  • eine starke Verdauung, mit der du zufrieden bist?
  • mehr Schwung, Antrieb und Energie im Alltag statt gerädert und abgespannt zu sein?
  • wieder Freude am Essen und Kochen und
  • mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude?

Gesundheit, Vitalität & Abwehrkraft hängen eng mit dem Darm und unserer Fähigkeit Nahrung und Eindrücke zu verdauen zusammen.

Ist deine Verdauungskraft im Gleichgewicht?

Mache den Test und erfahre, welchen Bauchtyp du hast

 Ja, ich will deinen kostenfreien Bauchtypen-Test machen*

Damit ich meine Bauchstimme besser verstehen lerne.

(* In wenigen Minuten nach dem Ausfüllen des Fragebogens, bekommst du die Auswertung in dein eMail-Postfach.)

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Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe namens "Weniger Verdauungsprobleme zu mehr Kraft und Freude im Leben als Frau". Das Kopf- und das Bauchhirn arbeiten zusammen, bestätigen bereits westliche Wissenschaftler.

Mentale und körperliche Gesundheit sind das Ergebnis von gesundheitsfördernden Denken und typ gerechten Verhalten, den vitalen, alltäglichen Gewohnheiten abgestimmt auf die eigene Lebenssituation.

 Jetzt kostenlos Mitglied in der Facebook-Gruppe werden

Auf diesen

5 Gesundheitsebenen kann ich dir weiterhelfen

ErnährungsCoaching

Verdauungsprobleme haben viele Gesichter mit unterschiedlichen Ursachen. Der Konstitutionstyp ist entscheidend wie gut unser Bauch unser Nahrung zu Energie und Körpersubstanz verbrennt.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden im Westen scheinbar unwichtige Befindlichkeitsstörungen wie Blähbauch und Blähungen bis hin zu Bauchkrämpfe oder Magendrücken, Völlegefühl bis hin Mundgeruch, Verstopfung und Reizdarm richtig gedeutet. Sodass das Gleichgewicht der Verdauungsmitte rechtzeitig hergestellt wird um langwierige Gesundheitsprobleme im Vorfeld abzuwenden. Das Optimieren des Ernährungsstils hilft deinem Körper das beste aus deiner Ernährung herauszuholen.

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BefreiungsCoaching

Stress und Burnout sind keine Modeworte mehr. Unser moderner Lebenswandel fordert uns täglich. Ein blockiertes Bauchgefühl (Blockade-Bauchtyp) ist vorprogrammiert.

Um nicht aus seiner Mitte zu fallen, braucht es nicht nur eine gut funktionierende Verdauungskraft um Nervenkraft aufzubauen, sondern auch Zeiten für Selbstfürsorge und Reflexion um seelische, soziale Belastungen gut zu verkraften.

Das neue Wort "Resilienz" steht für innere Widerstandskraft, für unser psychisches Immunsystem. u.a. Bewältigungsstrategien um mit Konflikten im beruflichen und privaten Bereich gelassener umgehen zu können.

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SchmetterlingCoaching

Gesund Altern können ist heute Luxus. Es ist nicht mehr nur wichtig im Alltag sich um gesunde Ernährung und für regelmässig Bewegung zu kümmern. Heutzutage braucht es noch einiges mehr:

das richtige Mindset zum Leben (d.h. die innere geistige Einstellung) um mit Widrigkeiten im Leben zu recht zu kommen,

das Steh-auf-Männchen-Prinzip nach anstrengenden Zeiten wieder gestärkt dazu stehen und sein inneres und äußeres Gleichgewicht auszugleichen. Gehe als eine gestärkte Persönlichkeit hervor und starte DEIN eigenes gelassenes und zufriedenes Leben.

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Über Martina Tripold-Pratscher

Ganzheitliche GesundheitsCoach, Mut-Macherin und Naturheiltherapeutin

Jahrzehnte lang habe ich selbst an Haut- und Verdauungsbeschwerden gelitten. Meine Mutter bekam Darmkrebs. Mein Sohn hatte Darmpilz. Heute wissen wir uns selbst zu helfen, weil ich mich fortgebildet habe und um die Möglichkeiten bei Entgleisung rechtzeitig gegenzusteuern weiß.

Wissenschaftlich ist bereits bekannt, dass seelisch-geistiges Wohlbefinden über Nervenverbindungen mit der Verdauung in Zusammenhang stehen. Die körperliche Verdauungskraft und die Abwehrkräfte des Immunsystems hängen zu dem mit dem positivem Bewältigen von Alltagssorgen bis hin zu krisenhaften Veränderungen und belastenden Situationen im Leben eng in Verbindung.

Mein Fokus liegt in der individuellen und nachhaltigen Gesundheitsfürsorge der Verdauungsgesundheit.

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Kontaktiere mich gerne ganz unkompliziert über den Kommunikationskanal, der für Dich am besten passt:

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Martina Tripold-Pratscher

Sinabelkirchen 7/7

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