{"id":9551,"date":"2024-05-19T18:09:51","date_gmt":"2024-05-19T16:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/?p=9551"},"modified":"2024-05-21T16:12:58","modified_gmt":"2024-05-21T14:12:58","slug":"systemische-aufstellung-online-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/","title":{"rendered":"Systemische Aufstellung: Dein Schl\u00fcssel zu mehr Klarheit und Balance"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute m\u00f6chte ich dir <strong>etwas wirklich Spannendes vorstellen<\/strong>: die systemische Aufstellung. Vielleicht hast du schon davon geh\u00f6rt, oder es ist ganz neu f\u00fcr dich \u2013 in jedem Fall wird es spannend. Denn wer m\u00f6chte nicht gerne klarer sehen, was in seinem Leben vor sich geht, oder? Genau dabei kann die systemische Aufstellung dir helfen. Lass uns gemeinsam erkunden, was das ist und wie es dir n\u00fctzen kann.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Was_ist_eigentlich_eine_systemische_Aufstellung\" >Was ist eigentlich eine systemische Aufstellung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Wie_laeuft_so_eine_Aufstellung_ab\" >Wie l\u00e4uft so eine Aufstellung ab?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Was_bringt_dir_eine_systemische_Aufstelllung\" >Was bringt dir eine systemische Aufstelllung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Wie_laeuft_eine_systemische_Aufstellung_online_bei_mir_ab\" >Wie l\u00e4uft eine systemische Aufstellung online  bei mir ab?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Clearings_oder_Loeschungssaetze\" >Clearings oder L\u00f6schungss\u00e4tze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Bestaerkende_Saetze\" >Best\u00e4rkende S\u00e4tze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Anwendung_in_der_Praxis\" >Anwendung in der Praxis<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Fuer_wen_ist_das_geeignet\" >F\u00fcr wen ist das geeignet?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Schnuppere_rein_in_die_Systemische_Aufstellungsarbeit_online\" >Schnuppere rein in die Systemische Aufstellungsarbeit online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Die_5_Vorreiter_bzw_Begruender_der_Systemischen_Aufstellung\" >Die 5 Vorreiter bzw. Begr\u00fcnder der Systemischen Aufstellung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Virginia_Satir_%E2%80%93_Die_Mutter_der_Familientherapie\" >Virginia Satir \u2013 Die Mutter der Familientherapie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Bert_Hellinger_%E2%80%93_Der_Vater_der_Familienaufstellungen\" >Bert Hellinger \u2013 Der Vater der Familienaufstellungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Milton_Erickson_%E2%80%93_Der_Magier_der_Hypnotherapie\" >Milton Erickson \u2013 Der Magier der Hypnotherapie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Matthias_Varga_von_Kibed_und_Insa_Sparrer_%E2%80%93_Die_Kreativkoepfe_fuer_das_abstrakte_Aufstellen\" >Matthias Varga von Kib\u00e9d und Insa Sparrer &#8211; Die Kreativk\u00f6pfe f\u00fcr das abstrakte Aufstellen<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/systemische-aufstellung-online-machen\/#Wie_ich_zur_systematische_Aufstellungsarbeit_gekommen_bin\" >Wie ich zur systematische Aufstellungsarbeit gekommen bin<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"was-ist-eigentlich-eine-systemische-aufstellung\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_eigentlich_eine_systemische_Aufstellung\"><\/span><strong>Was ist eigentlich eine systemische Aufstellung?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stell dir vor, du k\u00f6nntest dein Leben wie auf einer Landkarte ausbreiten und genau sehen, wo es hakt. Wo f\u00fchlst du dich blockiert? Wo gibt es immer wieder Stress? Bei der systemischen Aufstellung geht es genau darum: Wir betrachten &#8220;Systeme&#8221; \u2013 und damit sind nicht nur technische Systeme gemeint, sondern alle Arten von <strong>Beziehungsgeflechten und soziale Netzwerk-Systeme<\/strong>, in denen du steckst. Das k\u00f6nnen deine Familie, dein Unterst\u00fctzerkreis in der Kindheit, deine Arbeitsstelle oder die Firmenstruktur in der du arbeitest. Kurz gesagt: Mit allem, mit dem du in Beziehung stehst. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einer systemischen Aufstellung werden Menschen (manchmal auch nur Symbole oder Figuren) als Stellvertreter f\u00fcr Teile deines Systems eingesetzt. <strong>Diese Stellvertreter werden dann im Raum so angeordnet, dass die Beziehungen und Dynamiken zwischen ihnen sichtbar werden. <\/strong>Das ist super interessant, weil du pl\u00f6tzlich mit eigenen Augen sehen kannst, was sonst unsichtbar bleibt.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"wie-laeuft-so-eine-aufstellung-ab\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_laeuft_so_eine_Aufstellung_ab\"><\/span><strong>Wie l\u00e4uft so eine Aufstellung ab?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du bist neugierig, wie das in der Praxis aussieht? Es ist eigentlich wie ein kleines Theaterst\u00fcck, in dem du Regisseur bist. Du oder der Aufstellungsleiter w\u00e4hlt Personen aus, die verschiedene Rollen \u00fcbernehmen \u2013 zum Beispiel k\u00f6nnten sie <strong>Mitglieder deiner Familie oder Teile deines inneren Selbst darstellen.<\/strong> Diese Personen wissen oft nichts \u00fcber dich und handeln intuitiv, was erstaunlich aufschlussreiche Momente schaffen kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die &#8220;Schauspieler&#8221; werden dann in Beziehung zueinander im Raum positioniert, je nachdem, wie du die Beziehungen empfindest. <strong>Was dabei zum Vorschein kommt, kann \u00fcberraschend und sehr erleichternd sein. <\/strong>Vielleicht erkennst du Muster, die dir vorher nicht bewusst waren, oder du siehst, wie tief bestimmte Beziehungen wirklich gehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"was-bringt-dir-eine-systemische-aufstelllung\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bringt_dir_eine_systemische_Aufstelllung\"><\/span><strong>Was bringt dir eine systemische Aufstelllung?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du denkst vielleicht: &#8220;Klingt interessant, aber was bringt mir das?&#8221; Eine ganze Menge! Viele, die eine systemische Aufstellung gemacht haben, berichten von <strong>tiefgreifenden Einsichten und \u00c4nderungen in ihrem Leben.<\/strong> Hier sind ein paar Beispiele:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Klarheit \u00fcber Beziehungen:<\/strong> Du siehst klarer, wie du zu anderen stehst und wie diese Beziehungen dein Leben beeinflussen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00f6sung von Konflikten:<\/strong> Oft kommen L\u00f6sungsans\u00e4tze f\u00fcr alte Konflikte zum Vorschein, einfach weil du die Situation aus einem neuen Blickwinkel siehst.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pers\u00f6nliches Wachstum:<\/strong> Du verstehst dich selbst besser und erkennst vielleicht, was du brauchst, um dich weiterzuentwickeln.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emotionale Entlastung:<\/strong> Allein das Verstehen und Sichtbarmachen von versteckten Dynamiken kann sehr befreiend wirken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"wie-laeuft-eine-systemische-aufstellung-online-bei-mir-ab\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_laeuft_eine_systemische_Aufstellung_online_bei_mir_ab\"><\/span>Wie l\u00e4uft eine systemische Aufstellung online  bei mir ab?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"clearings-oder-loeschungssaetze\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Clearings_oder_Loeschungssaetze\"><\/span>Clearings oder L\u00f6schungss\u00e4tze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Clearings dienen dazu, belastende oder blockierende Energien innerhalb einer Aufstellung zu l\u00f6sen. Sie k\u00f6nnen wie ein energetischer Reset wirken, der hilft, den Raum f\u00fcr neue M\u00f6glichkeiten und Perspektiven zu \u00f6ffnen. Hier sind einige Beispiele f\u00fcr Clearing-S\u00e4tze, die du verwenden kannst:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u201eIch lasse alle fremden Energien los, die mir nicht dienen.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eAlles, was nicht meiner eigenen Wahrheit entspricht, darf jetzt gehen.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eIch befreie mich und andere von alten Verpflichtungen und Erwartungen.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eIch l\u00f6se mich von allen Bindungen, die mich unfrei f\u00fchlen lassen.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eIch erlaube mir, mich von allem, was mich belastet oder zur\u00fcckh\u00e4lt, energetisch ein St\u00fcck weit zu befreien.\u201c<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese S\u00e4tze k\u00f6nnen im Kopf wiederholt oder laut ausgesprochen werden, je nachdem, was in der Situation als passend empfunden wird. Manchmal kann auch das stille Denken dieser S\u00e4tze w\u00e4hrend der Aufstellung tiefgreifende Ver\u00e4nderungen bewirken.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"bestaerkende-saetze\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bestaerkende_Saetze\"><\/span>Best\u00e4rkende S\u00e4tze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heilsame S\u00e4tze sind dazu gedacht, den Klienten positive, st\u00e4rkende Botschaften zu vermitteln, die ihn in seinem Prozess unterst\u00fctzen. Diese S\u00e4tze sollten frei und intuitiv gew\u00e4hlt werden, um auf die spezifischen Bed\u00fcrfnisse des Kunden einzugehen. Hier sind einige Beispiele:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u201eIch bin wertvoll und verdiene liebevolle Beziehungen.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eEs ist sicher f\u00fcr mich, meine Wahrheit zu leben.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eIch bin verbunden mit der St\u00e4rke und Kraft meiner Vorfahren.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eJeder Schritt bringt mich n\u00e4her zu meiner inneren Weisheit.\u201c<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eIch \u00f6ffne mich f\u00fcr neue Wege des Ganzwerdens und des Wachstums.\u201c<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese S\u00e4tze k\u00f6nnen dem Klienten angeboten werden, und es ist wichtig, ihm die Freiheit zu erlauben zu entscheiden, ob und wie er sie annimmt. Manchmal reicht bereits ein einfaches, intuitiv gew\u00e4hltes Wort, um eine signifikante Ver\u00e4nderung zu bewirken.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"anwendung-in-der-praxis\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anwendung_in_der_Praxis\"><\/span>Anwendung in der Praxis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Praxis kannst du diese S\u00e4tze in verschiedenen Phasen der Aufstellung einsetzen, beginnend im Vorgespr\u00e4ch, wo sie helfen k\u00f6nnen, die Energie f\u00fcr die n\u00e4chste Arbeit zu kl\u00e4ren. <strong>W\u00e4hrend der Aufstellung selbst k\u00f6nnen Clearings dabei helfen, energetische Blockaden zu l\u00f6sen, w\u00e4hrend Krafts\u00e4tze den Klienten unterst\u00fctzen und ihm Erleichterung und Ressource geben.<\/strong> Es ist wichtig, immer auf die Reaktionen des Klienten zu achten und die S\u00e4tze entsprechend anzupassen oder zu modifizieren, um die gr\u00f6\u00dftm\u00f6gliche und Wirksamkeit zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Vertrauen in die Intuition des Leiters ist dabei entscheidend, was der Klient in diesem Moment braucht, um Erleichterung und Ver\u00e4nderung zu erleben.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"fuer-wen-ist-das-geeignet\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuer_wen_ist_das_geeignet\"><\/span><strong>F\u00fcr wen ist das geeignet?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eigentlich f\u00fcr jeden! Besonders hilfreich ist es aber, wenn du das Gef\u00fchl hast, an einem Punkt festzustecken oder wenn immer wieder die gleichen Probleme auftauchen, egal, was du versuchst. Auch wenn du einfach neugierig bist auf die tieferen Schichten deines Lebens, bietet eine systemische Aufstellung spannende Einblicke.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie findest du jemanden, der das anbietet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-background-color has-background wp-block-paragraph\">Systemische Aufstellungen werden oft von Psychologen, Coaches oder speziell ausgebildeten Therapeuten angeboten. Eine gute Anlaufstelle kann das Internet sein, oder du fragst in deinem Bekanntenkreis nach Empfehlungen. Wichtig ist, dass du dich bei der Person wohl f\u00fchlst und Vertrauen hast.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach der Corona-Pandemie und den vielen Schlie\u00dfungen meiner Beratungspraxis und Verunsicherung der Menschen, beschloss ich, weit gehend meine Dienstleistungen auch online anzubieten. Daraus entwickelten sich mein online Kochkurse und der <a href=\"https:\/\/go.vitalergy.at\/frauenPOWERclub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FrauenPOWERclub<\/a>. Wo ich Frauen in ihre ganzheitliche Selbstf\u00fcrsorge mit der Ern\u00e4hrung, positivem Denken und systemsicher Aufstellungsarbeit helfe, in ihrer kraftvollen Mitte einzupendeln. F\u00fcr Genuss und Lebensfreude dank ganzheitlichem Aufbl\u00fchen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"schnuppere-rein-in-die-systemische-aufstellungsarbeit-online\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schnuppere_rein_in_die_Systemische_Aufstellungsarbeit_online\"><\/span>Schnuppere rein in die Systemische Aufstellungsarbeit online <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/go.vitalergy.at\/BalanceME\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--800x800.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9431 size-full\" srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--800x800.png 800w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--300x300.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--150x150.png 150w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--768x768.png 768w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--330x330.png 330w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2--1000x1000.png 1000w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Facion-BalanceME-2-.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schnuppere gerne rein in einen meiner online durchgef\u00fchrten Energieabende, wo wir verschiedene <strong>\u00dcbungen aus dem Resilienztraining und dem Mental- &amp; Entspannungstraining <\/strong>durchf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klicke hier und erfahre, wann der n\u00e4chste Termin stattfindet. Beim ersten Mal kannst du kostenfrei schnuppern kommen, um zu schauen, ob dir diese Sache sympathisch ist.<a href=\"https:\/\/go.vitalergy.at\/BalanceME\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Klicke hier zur \u00dcberblicksseite. <\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"die-5-vorreiter-bzw-begruender-der-systemischen-aufstellung\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_5_Vorreiter_bzw_Begruender_der_Systemischen_Aufstellung\"><\/span>Die 5 Vorreiter bzw. Begr\u00fcnder der Systemischen Aufstellung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bedeutende Vorreiter der systemischen Aufstellungsarbeit, die jeweils ihren einzigartigen Beitrag zur Entwicklung und Verbreitung dieser faszinierenden Methode beigetragen haben: <\/p>\n\n\n\n<h4 id=\"virginia-satir-die-mutter-der-familientherapie\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Virginia_Satir_%E2%80%93_Die_Mutter_der_Familientherapie\"><\/span><strong>Virginia Satir \u2013 Die Mutter der Familientherapie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Virginia Satir war eine Pionierin auf dem Gebiet der Familientherapie und hat ma\u00dfgeblich dazu beigetragen, die systemische Arbeit in der Therapiewelt zu etablieren. Sie war bekannt f\u00fcr ihren warmen, empathischen Ansatz und die \u00dcberzeugung, dass <strong>Kommunikation und Liebe im Zentrum gesunder Familienbeziehungen stehen.<\/strong> Satir entwickelte mehrere Techniken und Modelle, die darauf abzielten, die Selbstwertgef\u00fchle der Menschen zu st\u00e4rken und ihre Kommunikationsf\u00e4higkeiten zu verbessern. Ihr Ansatz hat nicht nur geholfen, die <strong>Dynamik innerhalb der Familien zu heilen<\/strong>, sondern auch die Kunst und Weise, wie Therapeuten mit ihren Klienten interagieren, nachhaltig ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n<h4 id=\"bert-hellinger-der-vater-der-familienaufstellungen\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bert_Hellinger_%E2%80%93_Der_Vater_der_Familienaufstellungen\"><\/span><strong>Bert Hellinger \u2013 Der Vater der Familienaufstellungen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bert Hellinger ist vielleicht einer der bekanntesten Namen in der Welt der systemischen Aufstellungen. Er entwickelte die Methode der Familienaufstellungen, die tiefgreifende Einsichten in die unterbewussten, oft vererbten Dynamiken innerhalb von Familien bietet. Hellingers Arbeit basiert auf der <strong>Beobachtung, dass viele emotionale und psychologische Probleme ihre Wurzeln in ungel\u00f6sten Verstrickungen<\/strong> und Konflikten innerhalb der Familiensysteme haben. Sein Ansatz hat weltweite Anerkennung und wird in verschiedenen therapeutischen Settings angewendet, um Einzelpersonen zu helfen, Frieden und Aufl\u00f6sung in ihren Beziehungen zu finden.<\/p>\n\n\n\n<h4 id=\"milton-erickson-der-magier-der-hypnotherapie\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Milton_Erickson_%E2%80%93_Der_Magier_der_Hypnotherapie\"><\/span><strong>Milton Erickson \u2013 Der Magier der Hypnotherapie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Milton Erickson, ein amerikanischer Psychiater, hat die moderne Hypnotherapie revolutioniert und wichtige Beitr\u00e4ge zur systemischen Therapie geleistet. Erickson war bekannt f\u00fcr seine innovativen und oft unkonventionellen Methoden, mit denen er die unbewussten Prozesse seiner Klienten ansprach. <strong>Er nutzt Metaphern und Geschichten, um Ver\u00e4nderungen in den Denk- und Verhaltensmustern der Menschen zu bewirken. <\/strong>Ericksons Arbeit hat die Art und Weise, wie therapeutische systemische Konzepte in der Praxis angewendet werden, stark beeinflusst, indem er gezeigt hat, <strong>wie tiefgreifend die Verbindung zwischen Geist und K\u00f6rper ist und wie durch kreative Techniken transformative Verbesserung erm\u00f6glicht werden kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 id=\"matthias-varga-von-kibed-und-insa-sparrer-die-kreativkoepfe-fuer-das-abstrakte-aufstellen\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Matthias_Varga_von_Kibed_und_Insa_Sparrer_%E2%80%93_Die_Kreativkoepfe_fuer_das_abstrakte_Aufstellen\"><\/span><strong>Matthias Varga von Kib\u00e9d und Insa Sparrer &#8211; Die Kreativk\u00f6pfe f\u00fcr das abstrakte Aufstellen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Matthias Varga von Kib\u00e9d und Insa Sparrer haben in der Welt der systemischen Aufstellungen eine innovative und weitreichende Methode entwickelt, die als systemische Strukturaufstellungen bekannt ist. Diese Methodik kombiniert prozessorientierte und konstruktivistische Ans\u00e4tze und bringt Einfl\u00fcsse aus der klassischen systemischen Therapie, der narrativen Therapie, der Philosophie des radikalen Konstruktivismus und der buddhistischen Erkenntnistheorie zusammen. <strong>Diese breite theoretische Grundlage erm\u00f6glicht eine tiefgreifende und vielschichtige Ann\u00e4herung an die Aufstellungsarbeit<\/strong>, die sowohl strukturelle als auch dynamische Elemente der zu untersuchenden Systeme ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein zentraler Begriff in ihrer Arbeit ist die \u201erepr\u00e4sentierende Wahrnehmung\u201c, ein Konzept, das Matthias Varga von Kib\u00e9d eingef\u00fchrt hat. <strong>Es beschreibt das Ph\u00e4nomen, dass Menschen f\u00e4hig sind, Wahrnehmung stellvertretend f\u00fcr andere in sich abzubilden.<\/strong> Dieses Verst\u00e4ndnis erweitert die M\u00f6glichkeiten der Aufstellungsarbeit erheblich, da es den Stellvertretern erm\u00f6glicht, auf tiefere, oft unbewusste Ebenen der Information und Emotion zuzugreifen, die in den Systemen verborgen liegen. Die Arbeit von Varga von Kib\u00e9d und Sparrer hat die Praxis der systemischen Aufstellungen nicht nur bereichert, sondern auch deren wissenschaftliche und philosophische Fundierung gest\u00e4rkt, indem sie zeigt, wie komplexe theoretische Konzepte praktisch angewendet werden k\u00f6nnen, um effektive und transformative Ver\u00e4nderungen zu bewirken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese f\u00fcnf beeindruckenden Pers\u00f6nlichkeiten haben die Landschaft der systemischen Aufstellungsarbeit geformt und erweitert, indem sie jeweils einzigartige Ans\u00e4tze und Einsichten brachten, die heute in vielen therapeutischen Praktiken weltweit genutzt werden. Ihre Lehren und Methoden bieten wertvolle Werkzeuge und Perspektiven f\u00fcr jeden, der auf der Suche nach tiefgreifender Verbesserung seines Wohlbefindens und Verst\u00e4ndnis in seinem Leben ist.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 id=\"wie-ich-zur-systematische-aufstellungsarbeit-gekommen-bin\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_ich_zur_systematische_Aufstellungsarbeit_gekommen_bin\"><\/span>Wie ich zur systematische Aufstellungsarbeit gekommen bin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Jahre 2005 besuchte ich regelm\u00e4ssig Seminare bei einem Psychotherapeuten in Graz. <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Norbert_J._Mayer#:~:text=Norbert%20Jan%20Mayer%20(*%202,Mayer%2C%20war%20u.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Norbert Mayer (hier sein Wikipedia Eintrag)<\/a> arbeitete mit uns mit Rebirthing Techniken und Systemischer Aufstellungsarbeit und einiges mehr. Seine achtsame Art mit uns zu arbeiten ist mir noch sehr in Erinnerung. Meine zerr\u00fcttete Herkunftsfamilie lie\u00df ich bei ihm aufstellen. Wenige Jahre sp\u00e4ter folgte meine Mutter, die sich auch von ihm ihre zerr\u00fcttete Herkunftsfamilie aufstellen lie\u00df. F\u00fcr uns beide war das sehr heilsam und brachte viel Seelenheil zur\u00fcck. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich im Jahr 2007 noch in Wien lebte, ergab es sich, dass ich mit der Integrativen Atemtrainer Ausbildung begann und diese als Methodik der Lebens- und Sozialberater Ausbildung mit angerechnet wurde. Meine Wissbegierde wuchs weiter und so ergab eins ums andere und ich machte <a href=\"https:\/\/www.atem-nlp.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bei Wolfgang Malik W\u00f6ss die komplette Ausbildung und lernte die Systematische Aufstellungsarbeit<\/a> vern\u00fcnftig und verantwortungsbewusst in meine psychosozialen Einzelberatungen einzusetzen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Jahr 2009 &#8211; zwei Wochen bevor mein ersten Kind auf die Welt kam &#8211; hielt ich meine letzte Gruppenaufstellung in meiner Praxis. Die Systematische Aufstellungsarbeit ist eine meiner Methodiken als gepr\u00fcfte Lebens- und Sozialberaterin in \u00d6sterreich. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mehrere Menschen zusammenzubekommen und eine Familien- oder Systematische Aufstellung anzuleiten, braucht Regelm\u00e4ssigkeit und viel Organisation. Neben kleinen Kindern war mir das nicht m\u00f6glich. Darum arbeitete ich ab da <strong>mit Holzfiguren auf dem Systembrett in meiner Beratungspraxis <\/strong>in Sinabelkirchen, \u00f6stlich von Graz. Eine Aufstellung dauert da schon gut 2 Stunden und ist energetisch sehr intensiv f\u00fcr mich als Aufstellungsleiterin. Da man hier in jede Repr\u00e4sentationsfigur alias Holzfigur sich verbinden muss. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dank des immer besser <strong>ausgebauten Internets und des steigendem Bewusstsein der Menschen lassen sich systematische Aufstellungen wunderbar auch online in einem Zoom Webinarraum abhalten.<\/strong> Dazu verwende ich Powerpoint-Formen auf einer leeren Powerpoint Folie oder Post-it-Zetteln als Repr\u00e4sentanten. Die Clearings\u00e4tze und best\u00e4rkenden Krafts\u00e4tze gemeinsam mit systematischen Abl\u00e4ufen und das Ziel des Anliegenbringers, der Klient:in wird gleich gehandhabt, wie mit den Holzfigur-Repr\u00e4sentanten. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du hast noch Fragen? Oder \u00fcberlegst, ob eine systemische Aufstellung die L\u00f6sung f\u00fcr deine Sorgen und Probleme im Alltag ist. Gerne nimm \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.gelassen-vital.at\/kontaktformular\">das Kontaktformular Kontakt mit mir<\/a> auf. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Systemische Aufstellungen wirken mysteri\u00f6s. 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