{"id":8707,"date":"2023-01-15T20:44:28","date_gmt":"2023-01-15T19:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/?p=8707"},"modified":"2024-05-16T16:35:45","modified_gmt":"2024-05-16T14:35:45","slug":"tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/","title":{"rendered":"5 Elemente f\u00fcr Fortgeschrittene: Tiefere Einblicke der TCM Psychosomatik"},"content":{"rendered":"\n<p>Jedes Element repr\u00e4sentiert nicht nur physische Organe und Funktionen, sondern auch tiefere geistige und emotionale Aspekte. Wenn du bereits einige TCM B\u00fccher gelesen hast, ist dieser Artikel m\u00f6glicherweise interessant. Hier bekommst du einen schnellen \u00dcberblick, die Zusammenh\u00e4nge von geistigen und k\u00f6rperlichen Organkreisl\u00e4ufen, der TCM Psychosomatik. Werfen wir einen detaillierten Blick auf jedes dieser Elemente und seine Zuordnungen.<\/p>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Element_Erde_%E2%80%93_Milz_Pankreas_Bauchspeicheldruese_und_Magen\" >Element Erde \u2013 Milz \/ Pankreas (Bauchspeicheldr\u00fcse) und Magen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Die_TCM_Psychosomatik_im_Erde_%E2%80%93_Element\" >Die TCM Psychosomatik im Erde &#8211; Element:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Koerperliche_Aspekte\" >K\u00f6rperliche Aspekte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Geistig_%E2%80%93_spirituelle_Aspekte\" >Geistig &#8211; spirituelle Aspekte<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Element_Metall_%E2%80%93_Lunge_und_Dickdarm\" >Element Metall \u2013 Lunge und Dickdarm<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Die_TCM_Psychosomatik_im_Metall_%E2%80%93_Element\" >Die TCM Psychosomatik im Metall &#8211; Element:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Koerperliche_Aspekte-2\" >K\u00f6rperliche Aspekte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Geistige_Aspekte\" >Geistige Aspekte<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Element_Wasser_%E2%80%93_Niere_und_Blase\" >Element Wasser \u2013 Niere und Blase<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Die_TCM_Psychosomatik_im_Wasser_%E2%80%93_Element\" >Die TCM Psychosomatik im Wasser &#8211; Element:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Koerperliche_Aspekte-3\" >K\u00f6rperliche Aspekte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Geistige_Aspekte-2\" >Geistige Aspekte<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Element_Holz_%E2%80%93_Leber_und_Gallenblase\" >Element Holz \u2013 Leber und Gallenblase<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Die_TCM_Psychosomatik_im_Holz_%E2%80%93_Element\" >Die TCM Psychosomatik im Holz &#8211; Element:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Koerperliche_Aspekte-4\" >K\u00f6rperliche Aspekte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Geistige_Aspekte-3\" >Geistige Aspekte<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Element_Feuer_%E2%80%93_Herz_und_Duenndarm\" >Element Feuer \u2013 Herz und D\u00fcnndarm<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Die_TCM_Psychosomatik_im_Feuer-Element\" >Die TCM Psychosomatik im Feuer-Element:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Koerperliche_Aspekte-5\" >K\u00f6rperliche Aspekte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Geistige_Aspekte-4\" >Geistige Aspekte<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-fuer-fortgeschrittene-tcm-psychosomatik\/#Schlussfolgerung\" >Schlussfolgerung<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"element-erde-milz-pankreas-bauchspeicheldruese-und-magen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Element_Erde_%E2%80%93_Milz_Pankreas_Bauchspeicheldruese_und_Magen\"><\/span>Element Erde \u2013 Milz \/ Pankreas (Bauchspeicheldr\u00fcse) und Magen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 32%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Wenn wir das Erde Element st\u00e4rken, f\u00f6rdern wir die Vitalit\u00e4t der oberen Verdauungsorgane (Magen, Milz, Bauchspeicheldr\u00fcse) sowie das Lymphsystem &#8211; unsere k\u00f6rpereigene M\u00fcllabfuhr.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-tcm-psychosomatik-im-erde-element\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_TCM_Psychosomatik_im_Erde_%E2%80%93_Element\"><\/span><strong>Die TCM Psychosomatik im Erde &#8211; Element: <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Die mentale Klarheit, den Fokus &#8211; die Mitte &#8211; halten zu k\u00f6nnen, sowie die Auffassungsgabe und Konzentration werden der Erde zu geordnet. Sich zentrieren und erden f\u00f6rdert das Erde Element.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"568\" src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rissige-Erde-mit-Ga\u0308nseblu\u0308mchen-800x568.png\" alt=\"TCM f\u00fcr Fortgeschrittene und TCM Psychosomatik\" class=\"wp-image-4116 size-full\" srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rissige-Erde-mit-Ga\u0308nseblu\u0308mchen-800x568.png 800w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rissige-Erde-mit-Ga\u0308nseblu\u0308mchen-300x213.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rissige-Erde-mit-Ga\u0308nseblu\u0308mchen-768x545.png 768w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rissige-Erde-mit-Ga\u0308nseblu\u0308mchen-330x234.png 330w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rissige-Erde-mit-Ga\u0308nseblu\u0308mchen.png 874w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"koerperliche-aspekte\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerperliche_Aspekte\"><\/span>K\u00f6rperliche Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Element Erde ist eng verbunden mit der Funktion der Verdauung, repr\u00e4sentiert durch die Organe Milz\/Pankreas und Magen. Diese Organe sind verantwortlich f\u00fcr die Aufnahme, Transformation und Bereitstellung von Energie aus der Nahrung.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"geistig-spirituelle-aspekte\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Geistig_%E2%80%93_spirituelle_Aspekte\"><\/span>Geistig &#8211; spirituelle Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Erde symbolisiert Stabilit\u00e4t, Sicherheit und die Verbundenheit mit Tradition und Familie. Sie steht f\u00fcr die reife Phase des Lebens und der Jahreszeiten, insbesondere den Sp\u00e4tsommer und die \u00dcbergangsphasen. Im menschlichen Leben spiegelt das Element Erde die F\u00e4higkeit wider, f\u00fcr andere einzustehen und Gleichgewicht sowie Ausgeglichenheit zu bewahren.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"element-metall-lunge-und-dickdarm\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Element_Metall_%E2%80%93_Lunge_und_Dickdarm\"><\/span>Element Metall \u2013 Lunge und Dickdarm<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 32%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<p>Wenn wir das Metall Element st\u00e4rken, f\u00f6rdert es die Vitalit\u00e4t von <strong>Haut, Atmung, Immunsystem<\/strong> ebenso.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-tcm-psychosomatik-im-metall-element\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_TCM_Psychosomatik_im_Metall_%E2%80%93_Element\"><\/span><strong>Die TCM Psychosomatik im Metall &#8211; Element: <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Der Instinkt (im Bauch) und der richtige Riecher (die Nase) sowie die K\u00f6rperoberfl\u00e4che und die &#8216;K\u00f6rperarchitektur) werden dem Metall zu geordnet. <\/p>\n\n\n\n<p>Der geistig-seelische Aspekt sind Ordnung und Zukunftssorgen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"470\" height=\"325\" data-src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Metall-Element.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4398 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Metall-Element.png 470w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Metall-Element-300x207.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Metall-Element-330x228.png 330w\" data-sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 470px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 470\/325;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"koerperliche-aspekte-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerperliche_Aspekte-2\"><\/span>K\u00f6rperliche Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Metall-Element, repr\u00e4sentiert durch Lunge und Dickdarm, bezieht sich auf die Prozesse der Aufnahme von reinem Qi und der Ausscheidung des \u00dcberfl\u00fcssigen. Es steht f\u00fcr die innere Klarheit und Reinigung.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"geistige-aspekte\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Geistige_Aspekte\"><\/span>Geistige Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Metall symbolisiert Tatkraft, Entschlossenheit und die F\u00e4higkeit zur Verfeinerung und Werteschaffung. Es repr\u00e4sentiert den Herbst des Lebens, eine Zeit, in der wir lernen, Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen und uns von altem Ballast zu befreien.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"element-wasser-niere-und-blase\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Element_Wasser_%E2%80%93_Niere_und_Blase\"><\/span>Element Wasser \u2013 Niere und Blase<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 32%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<p>Wenn wir das Wasser Element st\u00e4rken, f\u00f6rdert es die Vitalit\u00e4t von unseres Wasserhaushalts, der Maschine f\u00fcr die Blutreinigung &#8211; der Niere. Das Gleichgewicht von Herz-Nieren-Funktion (dem Feuer-Wasser-Gleichgewicht) mu\u00df stimmen. <\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-tcm-psychosomatik-im-wasser-element\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_TCM_Psychosomatik_im_Wasser_%E2%80%93_Element\"><\/span><strong>Die TCM Psychosomatik im Wasser &#8211; Element: <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p> <strong>Das Urvertrauen in das eigene Leben, in das eigene Sein.<\/strong> Die Nieren sind nach TCM der Ort, wo unser Durchhalten und unsere <strong>Willenskraft <\/strong>zu Hause ist. Die Nebenniere ist f\u00fcr das Adrenalin u.\u00e4. Hormone &#8211; f\u00fcr genau diesen <strong>Durchhalten in stressigen Zeit zu st\u00e4ndig. <\/strong>Doch alles im Leben ist begrenzt oder man pflegt, hegt und sorgt f\u00fcr den Erhalt. <\/p>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"470\" height=\"325\" data-src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Wasser-Element-nach-TCM.png\" alt=\"Wasser Element nach TCM\" class=\"wp-image-4403 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Wasser-Element-nach-TCM.png 470w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Wasser-Element-nach-TCM-300x207.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Wasser-Element-nach-TCM-330x228.png 330w\" data-sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 470px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 470\/325;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"koerperliche-aspekte-3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerperliche_Aspekte-3\"><\/span>K\u00f6rperliche Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Wasser, verbunden mit Niere und Blase, spielt eine zentrale Rolle im Wasserhaushalt des K\u00f6rpers und ist entscheidend f\u00fcr die Speicherung der Lebensessenz. Diese Organe sind zust\u00e4ndig f\u00fcr die Aufrechterhaltung der Balance im K\u00f6rperfl\u00fcssigkeitssystem und die Speicherung von Energie. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"geistige-aspekte-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Geistige_Aspekte-2\"><\/span>Geistige Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Element Wasser steht f\u00fcr Weisheit, geistige Tiefe und die Kraft der Introspektion. Es repr\u00e4sentiert den Winter, eine Zeit der Ruhe und des R\u00fcckzugs, um die innere Essenz zu kultivieren. Wasser symbolisiert die F\u00e4higkeit, \u00fcber das Greifbare hinaus zu denken und das Leben aus einer tiefgr\u00fcndigen Perspektive zu betrachten. So wie im Winter, wo wir zum Jahreswechsel inne halten. <a href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/winter-tcm-steht-im-zeichen-wasser-elements\/\">Lies&#8217; gerne weiter im Blogartikel \u00fcber den Winter nach TCM.<\/a><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"element-holz-leber-und-gallenblase\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Element_Holz_%E2%80%93_Leber_und_Gallenblase\"><\/span>Element Holz \u2013 Leber und Gallenblase<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 32%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<p>Wenn wir das Holz Element st\u00e4rken, f\u00f6rdert es die <strong>Vitalit\u00e4t von Leber, der Chemiefabrik und Entgiftungsmaschine<\/strong> und ihrem partnerschaftlichen Speicherorgan f\u00fcr die Gallenfl\u00fcssigkeit, der Gallenblase.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-tcm-psychosomatik-im-holz-element\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_TCM_Psychosomatik_im_Holz_%E2%80%93_Element\"><\/span><strong>Die TCM Psychosomatik im Holz &#8211; Element: <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Die psychische Verdauung und &#8216;Auslesung&#8217; der geistig und seelischen Nahrung des Alltags. Grollen wir oder reagieren cholerisch, ist unsere Leber mit angespannt. Das nennt sich im <strong>Fachbegriff &#8220;Leber Qi Stagnation&#8221;<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Ist die Leber entspannt, l\u00e4sst sie alle Energie, S\u00e4fte und Kr\u00e4fte flie\u00dfen. <strong>Wir sind im Flow mit unseren inneren und \u00e4u\u00dferen Erfahrungen.<\/strong> Wir k\u00f6nnen Geschehenes gelassen lassen und an uns vorbei flie\u00dfen lassen. <\/p>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"470\" height=\"325\" data-src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Holz-Element-nach-TCM-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4395 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Holz-Element-nach-TCM-2.png 470w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Holz-Element-nach-TCM-2-300x207.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Holz-Element-nach-TCM-2-330x228.png 330w\" data-sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 470px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 470\/325;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"koerperliche-aspekte-4\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerperliche_Aspekte-4\"><\/span>K\u00f6rperliche Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Holz, vertreten durch Leber und Gallenblase, ist das Element des Wachstums, der Dynamik und der Bewegung. Es ist verantwortlich f\u00fcr die Regulierung des Energieflusses im K\u00f6rper und die Gesundheit der Muskulatur, Sehnen und Augen.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"geistige-aspekte-3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Geistige_Aspekte-3\"><\/span>Geistige Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Holz steht f\u00fcr Kreativit\u00e4t, Flexibilit\u00e4t und die Vitalit\u00e4t der Jugend. Es verk\u00f6rpert den Fr\u00fchling, eine Zeit des Neubeginns und der dynamischen Entwicklung. Holz symbolisiert auch das Potenzial f\u00fcr emotionale Ausbr\u00fcche, wenn es auf Hindernisse st\u00f6\u00dft oder eingeschr\u00e4nkt wird.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"element-feuer-herz-und-duenndarm\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Element_Feuer_%E2%80%93_Herz_und_Duenndarm\"><\/span>Element Feuer \u2013 Herz und D\u00fcnndarm<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 32%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<p>Wenn wir das Element Element st\u00e4rken, f\u00f6rdert es die <strong>Vitalit\u00e4t von <\/strong>Herz und D\u00fcnndarm.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-tcm-psychosomatik-im-feuerelement\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_TCM_Psychosomatik_im_Feuer-Element\"><\/span><strong>Die TCM Psychosomatik im Feuer-Element: <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Die Aufnahme \u00fcber ein offenes Herz (-Chakra) und die Aufnahme von physiologischen S\u00e4fte durch die Nahrung, beides Dinge, die von Au\u00dfen in uns aufgenommen werden wollen \/ sollten. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn wir unser Herz verschlie\u00dfen, liegt es oft daran, dass wir <strong>unsere Integrit\u00e4t und unsere Werte verletzt wurden.<\/strong> Freude und Begeisterung im \u00dcberma\u00df ist ebenso &#8216;energetisch betrachtet sch\u00e4dlich&#8217; auf Dauer. Alles soll im rechten Ma\u00df seinen Raum im Leben und im Alltag erhalten. <\/p>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"774\" height=\"534\" data-src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Feuer-Element-nach-TCM-Vitalergy.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3551 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Feuer-Element-nach-TCM-Vitalergy.png 774w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Feuer-Element-nach-TCM-Vitalergy-300x207.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Feuer-Element-nach-TCM-Vitalergy-768x530.png 768w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Feuer-Element-nach-TCM-Vitalergy-330x228.png 330w\" data-sizes=\"(max-width: 774px) 100vw, 774px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 774px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 774\/534;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"koerperliche-aspekte-5\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerperliche_Aspekte-5\"><\/span>K\u00f6rperliche Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Feuer, assoziiert mit Herz und D\u00fcnndarm. Das physische Herz, dass den Yin-S\u00e4ften die rote Farbe vermittelt, welche den Shen in sich tr\u00e4gt. Shen ist der Geist, die Pers\u00f6nlichkeit des Menschens. <\/p>\n\n\n\n<p>Der D\u00fcnndarm, welcher f\u00fcr die Aufnahme der von au\u00dfen aufgenommen Reize und Stoffe zu st\u00e4ndig ist. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"geistige-aspekte-4\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Geistige_Aspekte-4\"><\/span>Geistige Aspekte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Feuer-Element steht f\u00fcr Leidenschaft, Begeisterung und die Expansion des Geistes. Es symbolisiert den Sommer, die Zeit der F\u00fclle und der zwischenmenschlichen Beziehungen. Feuer verk\u00f6rpert die Phase des Lebens, in der Selbstverwirklichung und pers\u00f6nliches Wachstum im Vordergrund stehen.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"schlussfolgerung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schlussfolgerung\"><\/span>Schlussfolgerung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Die f\u00fcnf Elemente der TCM bieten ein umfassendes System, das weit \u00fcber die k\u00f6rperliche Gesundheit hinausgeht. Sie bieten uns einzigartige Einblicke in die <strong>Zusammenh\u00e4nge zwischen unserer physischen Konstitution, unseren Emotionen und unserem geistigen Wohlbefinden.<\/strong> Durch das Verst\u00e4ndnis und die Integration dieser Prinzipien in unser <strong>t\u00e4gliches Leben k\u00f6nnen wir ein tieferes und gefestigteres Level der Harmonie und Gesundheit erreichen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ich hoffe, dieser Blogartikel hat fortgeschrittenen TCM-Praktizierenden einen detaillierten Einblick in die geistigen und k\u00f6rperlichen Aspekte der f\u00fcnf Elemente vermittelt. Jedes Element wird in seiner Gesamtheit betrachtet, um ein tiefgreifendes Verst\u00e4ndnis der <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Funktionskreis_(TCM)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Funktionskreisl\u00e4ufen (Link dar\u00fcber auf Wikipedia) in den Organen<\/a> im Zusammenhang mit den geistigen Aspekten nach TCM zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Schwirren noch immer ein paar Fragezeichen in deinem Kopf? <\/strong>\ud83d\ude09 Du m\u00f6chtest es doch genauer wissen?<\/p>\n\n\n\n<p>Du fragst dich, wie das Ganze mit deinem geistigen und k\u00f6rperlichen Wohlbefinden in Einklang zu bringen ginge? Wie die TCM Psychosomatik nun sich auf deine Symptome umlegen l\u00e4sst? Das kann ich sehr gut nach vollziehen. Als ich meine <strong>Hautgesundheit verbessern wollte<\/strong>, mit nat\u00fcrlichen Ma\u00dfnahme, frei von Cortison haltigen Salben, befasste ich mich viel mit den Themen der TCM Psychosomatik. In der Hoffnung einen Strohhalm zu finden, <strong>was meiner Haut nachhaltig helfen k\u00f6nnte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ehrlich gesagt, was es nicht die TCM Psychosomatik allein, die mein Hautbild gesunden lie\u00df. Es war die Kombination. In dem ich lernte, wie die S\u00e4fte und Kr\u00e4fte in meinem K\u00f6rper wirken, wie ich die Vitalit\u00e4t in den <strong>Organkreisl\u00e4ufen in den Wandlungsphasen mit der Ern\u00e4hrung und Stressresilienz <\/strong>ausgleichen konnte, erst dann wurde mein Hautbild (bei Neurodermitis) besser. <\/p>\n\n\n\n<p>In einem unverbindlichen Info-Gespr\u00e4ch erz\u00e4hle ich dir gerne, was deine n\u00e4chsten Schritte sein k\u00f6nnen, um <strong>das k\u00f6rperliche und geistige Wohlbefinden in die vitale Richtung zu bringen.<\/strong> Setze dich mit meinem Kontaktformular mit mir in Verbindung und lass uns unverbindlich \u00fcber deine Ist- und Wunschsituation sprechen. Hier geht\u2019s zu <a href=\"https:\/\/www.gelassen-vital.at\/kontaktformular\">meiner Kontaktseite.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die TCM bietet ein reichhaltiges und tiefgreifendes System zur Gesunderhaltung und Heilung mittels TCM Psychosomatik , das auf den Prinzipien der f\u00fcnf Wandlungsphasen basiert. 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