{"id":4545,"date":"2025-01-09T11:27:38","date_gmt":"2025-01-09T10:27:38","guid":{"rendered":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/?p=4545"},"modified":"2025-08-09T13:36:25","modified_gmt":"2025-08-09T11:36:25","slug":"integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/","title":{"rendered":"Mein R\u00fcckblick \u00fcber die Ausbildung zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin"},"content":{"rendered":"\n<p>W\u00e4hrend der Corona Lockdowns nutzte ich meine Zeit die online Ausbildung bei Claudia \u00fcber Integrative Ern\u00e4hrungsexpertin zu machen. <\/p>\n\n\n\n<p>Zum Abschluss der online Ausbildung zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin ergab sich ein Zoom-Gespr\u00e4ch mit Dr. Claudia Nichterl &#8211; TCM Ern\u00e4hrungsberaterin und Ern\u00e4hrungswissenschaftlerin. In dieser Videoaufzeichnung fragte sie mich, was ich nun angehen werde mit dem Wissen aus der Ausbildung zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin und Cook &amp; Teach &#8211; Absolventin.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich wollte auch von ihr noch mal wissen, wie sie auf die Idee kam, <strong>diese Ausbildung in die online Welt zu bringen und ihre Vision &#8220;Botschafterinnen f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Lebensfreude&#8221; auszubilden.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Wie ich mit der Intergrativen Ern\u00e4hrung in meiner Beratungspraxis arbeite, beschreibe ich dir in diesem <a href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrungsberatung-definition\/\">Blogartikel: Meine Arbeitsweise in der Ern\u00e4hrungsberatung intergrativ mit Diagnostik-Tools aus der TCM und dem Ern\u00e4hrungswissen aus den westlichen Ern\u00e4hrungsprinzipien.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Logo-Nichterl-IE-150x150.png\" alt=\"Logo von Dr. Claudia Nichterl Ausbildung zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin\" class=\"wp-image-7887 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Logo-Nichterl-IE-150x150.png 150w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Logo-Nichterl-IE-300x300.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Logo-Nichterl-IE.png 330w\" data-sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 150px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 150\/150;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Das G\u00fctesiegel der Integrativen Ern\u00e4hrungsesxpert:innen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/#Was_ist_Integrative_Ernaehrung_nun_genau\" >Was ist Integrative Ern\u00e4hrung nun genau?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/#Wer_ist_die_Begruenderin_der_Intergrativen_Ernaehrung_Dr_Claudia_Nichterl\" >Wer ist die Begr\u00fcnderin der Intergrativen Ern\u00e4hrung Dr. Claudia Nichterl?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/#Was_mich_der_Philosopie_der_Integrativen_Ernaehrung_begeistert\" >Was mich der Philosopie der Integrativen Ern\u00e4hrung begeistert?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/#Das_Abschussgespraech_mit_Dr_Claudia_Nichterl_der_Gruenderin_der_Integrativen_Ernaehrung\" >Das Abschussgespr\u00e4ch mit Dr. Claudia Nichterl, der Gr\u00fcnderin der Integrativen Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/#Detox_mit_der_Integrativen_Ernaehrungsexpertise\" >Detox mit der Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertise<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/integrative-ernaehrung-ausbildung-nichterl\/#%E2%9C%A8_%E2%80%9EVon_Schmerzen_zu_spuerbarer_Leichtigkeit_%E2%80%93_Roberts_Detox-Erfahrung%E2%80%9C\" >\u2728 \u201eVon Schmerzen zu sp\u00fcrbarer Leichtigkeit \u2013 Roberts Detox-Erfahrung\u201c<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-integrative-ernaehrung-nun-genau\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_Integrative_Ernaehrung_nun_genau\"><\/span>Was ist Integrative Ern\u00e4hrung nun genau?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Integrative Ern\u00e4hrung verbindet das <strong>Beste aus zwei Welten<\/strong>:<br>\ud83d\udc49 moderne Ern\u00e4hrungswissenschaft &amp; Medizin<br>\ud83d\udc49 bew\u00e4hrtes, jahrtausendealtes Erfahrungswissen (z. B. TCM, TEM, Ayurveda)<\/p>\n\n\n\n<p>Sie schaut nicht nur auf N\u00e4hrstoffe, sondern auf <strong>den ganzen Menschen<\/strong> \u2013 mit seinen individuellen Bed\u00fcrfnissen, seiner Lebenssituation und seinem Lebensstil. Dabei geht es nicht um \u201eentweder Schulmedizin oder Naturheilkunde\u201c, sondern um ein <strong>sinnvolles Miteinander<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Ziel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ern\u00e4hrung, die im Alltag umsetzbar ist<\/li>\n\n\n\n<li>Beschwerden lindert und Gesundheit st\u00e4rkt<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00f6rper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Beispiele sind oft ganz einfach \u2013 wie die gute alte H\u00fchnersuppe, die nicht nur w\u00e4rmt, sondern nachweislich das Immunsystem unterst\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<p>Besonders wertvoll ist integrative Ern\u00e4hrung bei <strong>chronischen Beschwerden<\/strong> wie Verdauungsproblemen, Allergien, Wechseljahresbeschwerden oder Ersch\u00f6pfung. Sie hilft dort, wo Standard-Empfehlungen zu allgemein sind \u2013 und zeigt, wie man die Theorie in die K\u00fcche und in den Alltag bringt.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurz gesagt: <strong>Integrative Ern\u00e4hrung ist n\u00e4hrend, individuell, alltagstauglich \u2013 und wirkt von innen nach au\u00dfen.<\/strong> \u2728<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-white-background-color has-background is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-fe9cc265 wp-block-group-is-layout-flex\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wer-ist-die-begruenderin-der-intergrativen-ernaehrung-dr-claudia-nichterl\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wer_ist_die_Begruenderin_der_Intergrativen_Ernaehrung_Dr_Claudia_Nichterl\"><\/span>Wer ist die Begr\u00fcnderin der Intergrativen Ern\u00e4hrung Dr. Claudia Nichterl?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Dr. Claudia Nichterl ist ausgebildet in Ern\u00e4hrungswissenschaften und als TCM Ern\u00e4hrungsberaterin und leidenschaftlich interessiert an der Verbindung zwischen K\u00f6rper, Geist und Nahrung. Sie hat einen Ansatz entwickelt, der sich nicht nur auf die Nahrung konzentriert, die wir zu uns nehmen, sondern auch darauf, wie wir diese Nahrung in Einklang mit <strong>unserem individuellen Lebensstil, unseren Bed\u00fcrfnissen und Gef\u00fchlen w\u00e4hlen und genie\u00dfen.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ihr <a href=\"https:\/\/amzn.to\/48VHfol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buch &#8220;Integrative Ern\u00e4hrung&#8221;<\/a> ist nicht nur ein Leitfaden f\u00fcr gesundes Essen, sondern auch eine Einladung, die Beziehung zu unserem K\u00f6rper und unserer Nahrung neu zu \u00fcberdenken und zu gestalten. Dr. Nichterl ist eine wahre Pionierin in der Welt der Ern\u00e4hrung, eine Quelle der Inspiration und des Wissens, die uns zeigt, wie Ern\u00e4hrung unseren K\u00f6rper n\u00e4hrt und unsere Seele ber\u00fchrt. <a href=\"https:\/\/www.integrative-ernaehrung.com\/a\/2147497528\/i2g7xUpZ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Auf ihrer Homepage kannst du mehr zu ihrer aktuellen Arbeit und Ausbildung nachlesen.<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-mich-der-philosopie-der-integrativen-ernaehrung-begeistert\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_mich_der_Philosopie_der_Integrativen_Ernaehrung_begeistert\"><\/span>Was mich der Philosopie der Integrativen Ern\u00e4hrung begeistert?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>\u2728 <strong>Essen kann so viel mehr als nur satt machen.<\/strong> \u2728<br>Ern\u00e4hrung beeinflusst nicht nur unseren K\u00f6rper, sondern auch unsere Gef\u00fchle und unsere Energie. \ud83c\udf3f<br>In meiner Ausbildung zur integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin habe ich genau das erlebt \u2013 und im Abschlussgespr\u00e4ch mit Dr. Claudia Nichterl wertvolle Impulse mitgenommen, die heute Herzst\u00fcck meiner Arbeit sind. \ud83d\udc9b<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"das-abschussgespraech-mit-dr-claudia-nichterl-der-gruenderin-der-integrativen-ernaehrung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Das_Abschussgespraech_mit_Dr_Claudia_Nichterl_der_Gruenderin_der_Integrativen_Ernaehrung\"><\/span><a href=\"https:\/\/go.i-talk24.net\/message\/df58dcdfaf1e58\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Das Abschussgespr\u00e4ch mit Dr. Claudia Nichterl, der Gr\u00fcnderin der Integrativen Ern\u00e4hrung<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-default\"><a href=\"https:\/\/go.i-talk24.net\/message\/df58dcdfaf1e58\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"542\" src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Dr.-Claudia-Nichterl-u\u0308ber-die-Ausbildung-zur-Integrativen-Erna\u0308hrungsexpertin.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4433\" srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Dr.-Claudia-Nichterl-u\u0308ber-die-Ausbildung-zur-Integrativen-Erna\u0308hrungsexpertin.png 684w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Dr.-Claudia-Nichterl-u\u0308ber-die-Ausbildung-zur-Integrativen-Erna\u0308hrungsexpertin-300x238.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Dr.-Claudia-Nichterl-u\u0308ber-die-Ausbildung-zur-Integrativen-Erna\u0308hrungsexpertin-330x261.png 330w\" sizes=\"(max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Dr. Claudia Nichterl erz\u00e4hlt, wie sie die Integrative Ern\u00e4hrung sieht und als Ausbildung zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin weitergibt. Klicke aufs Bild um es dir anzusehen. <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach der Ausbildung zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin habe ich ihren <a href=\"https:\/\/www.integrative-ernaehrung.com\/a\/2147527848\/i2g7xUpZ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ausbildung &#8220;Cook &amp; Teach&#8221;<\/a> absolviert. Nun bin ich berechtigt ihre <strong>Kochkurs Unterlagen eins zu eins an meine Seminarteilnehmer:innen von ihr weiterzugeben bzw. in meine Seminarunterlagen<\/strong> einzubauen. Alle <a href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/tcm-online-kochkurse-live\/\">meine aktuellen Kochkurs nach dem Prinzip der integrativen Ern\u00e4hrung findest du auf diese Seite. <\/a><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"detox-mit-der-integrativen-ernaehrungsexpertise\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Detox_mit_der_Integrativen_Ernaehrungsexpertise\"><\/span>Detox mit der Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Bevor ich die Ausbildung bei Claudia zur Integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin machte, gab ich online Kurse zum <strong>Thema Detoxen und Darmreinigen nach TCM mit der Getreidekur, den sogenannten Congees<\/strong> nach TCM. Diese klassischen Congee Rezepte schmecken ehrlich gesagt fad. Dank der Kochrezepte und dem Ern\u00e4hrungsplan von Claudia Nichterl &#8211; <strong>abgestimmt mit ern\u00e4hrungswissenschaftlichen Erkenntnissen &#8211; sind ein Traum. <\/strong>W\u00e4hrend der Detox Tage freut man sich schon auf das n\u00e4chste lecker Rezept im Ern\u00e4hrungsplan.<\/p>\n\n\n\n<p>Du fragst dich, ob diesee Congee &#8211; Getreidekur nach Dr. Claudia Nichterl etwas f\u00fcr dich ist? <\/p>\n\n\n\n<p>Lass wir einen online Kursteilnehmer Robert erz\u00e4hlen: <\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"%25e2%259c%25a8-von-schmerzen-zu-spuerbarer-leichtigkeit-roberts-detoxerfahrung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9C%A8_%E2%80%9EVon_Schmerzen_zu_spuerbarer_Leichtigkeit_%E2%80%93_Roberts_Detox-Erfahrung%E2%80%9C\"><\/span>\u2728 <strong>\u201eVon Schmerzen zu sp\u00fcrbarer Leichtigkeit \u2013 Roberts Detox-Erfahrung\u201c<\/strong> <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Im Interview erz\u00e4hlt Robert offen, wie ihn meine 3-w\u00f6chige Detox-Darmkur nicht nur beim Abnehmen unterst\u00fctzt hat, sondern auch \u00fcberraschend seine Schmerzen linderte, den Schlaf verbesserte und die Blutwerte zum Strahlen brachte.<br>Eigentlich wollte er \u201enur\u201c Pfunde verlieren \u2013 doch er bekam zus\u00e4tzlich ein Plus an Energie und Wohlbefinden. \ud83d\udc9b<\/p>\n\n\n\n<p>Denn: <strong>Ein gesunder Darm ist der Schl\u00fcssel<\/strong> \u2013 f\u00fcr weniger Beschwerden, mehr Vitalit\u00e4t und nachhaltiges Abnehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Neugierig?<br>Dann schau dir gleich unser aufgezeichnetes Gespr\u00e4ch an und erfahre, was Robert r\u00fcckblickend \u00fcber seine Detox-Reise berichtet. \ud83c\udf3f\ud83c\udfa5<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/detox-kur-darmreinigung-weniger-schmerzen\/\"><strong>Hier geht&#8217;s zum vollst\u00e4ndigen Video-Interview und zum Transkript des Interviews.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Weg zur integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin. Wie ich Schritt f\u00fcr Schritt zur integrativen Ern\u00e4hrungsexpertin nach Dr. Claudia Nichterl geworden bin \u2013 und was ich im Abschlussgespr\u00e4ch mit Dr. Claudia Nichterl noch Spannendes erfahren habe \u2013 das erz\u00e4hle ich dir in diesem Beitrag.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4437,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"foodblogkitchen_pinterest_image_id":0,"foodblogkitchen_pinterest_image_url":"","rating_1_votes":0,"rating_2_votes":0,"rating_3_votes":0,"rating_4_votes":0,"rating_5_votes":0,"rating_count":0,"average_rating":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"post_folder":[57],"class_list":["post-4545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfahrungen-persoenliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4545"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10542,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4545\/revisions\/10542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4545"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=4545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}