<\/span><\/h2>\n\n\nBei dieser Hitze ist es wichtig sich auch von innen zu k\u00fchlen! Aber nicht zu unterk\u00fchlen und so die Verdauung noch mehr zu belasten! <\/p>\n\n\n\n
Die Gurke k\u00fchlt, deshalb w\u00e4chst sie auch im Sommer! <\/p>\n\n\n\n
Die Gurke in Form einer lauwarmen Suppe genossen, ideal und super lecker! \ud83d\ude0b<\/p>\n\n\n\n
Baut S\u00e4fte auf und k\u00fchlt hitzige Gem\u00fcter. Schont die Nerven \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Wirkung der Gurke in der TCM:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2022 k\u00fchlt Hitze<\/p>\n\n\n\n
\u2022 bitter bis s\u00fc\u00df<\/p>\n\n\n\n
\u2022 abschwellend<\/p>\n\n\n\n
\u2022 entgiftend<\/p>\n\n\n\n
\u2022 reinigt die Haut<\/p>\n\n\n
<\/span>Anwendungsgebiete nach TCM-Sicht \u2026<\/span><\/h2>\n\n\n\u2022 Durst, Unruhe<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Schwellungen & Schmerzen im Hals<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Heiserkeit<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Hoher Blutdruck<\/p>\n\n\n\n
\u2022 ger\u00f6tete & geschwollene Augen<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Akne, Hautentz\u00fcndungen<\/p>\n\n\n\n
Ich m\u00f6chte dir heute mein Lieblingsrezept im Sommer schenken:<\/p>\n\n\n\n
Der suppige Gurkensalat mit hei\u00dfen Kartoffeln \ud83d\ude0b<\/p>\n\n\n\n
So w\u00e4chst die Gurke bei uns<\/h3>\n\n\n <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n<\/span>Das PflanzenPOWERportrait von Gurke und Kartoffeln<\/span><\/h2>\n\n\n\n
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<\/span>Gurkensalat suppig mit hei\u00dfen Kartoffeln<\/span><\/h2>\n <\/div>\n\n \n
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\n 1\n <\/li>\n 2<\/li>\n 3<\/li>\n 4<\/li>\n 5<\/li>\n <\/ol>\n <\/div>\n\n Der suppige Gurkensalat mit hei\u00dfen Kartoffeln erfrischt uns von Innen an hei\u00dfen Sommertagen. So mancher Frierbauchtyp vertr\u00e4gt rohe Gurken gar nicht. Probier doch mal mein Rezept, das ist sehr bek\u00f6mmlich. <\/p>\n\n einfach<\/span>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n
\n \n \n Vorbereitungszeit:<\/header>\n 20 Minuten<\/span>\n <\/li>\n\n \n Ruhezeit:<\/header>\n \n 10 Minuten<\/span>\n <\/li>\n\n\n\n \n Gesamtzeit:<\/header>\n 30 Minuten<\/span>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n \n \n
Zutaten<\/h3>\n \n
–<\/button>\n \n 4<\/span>\n Portionen\n <\/span>\n +<\/button>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n \n <\/td>\n 250\u00a0– 500 ml Buttermilch<\/td>\n <\/tr>\n \n 1 <\/td>\n gro\u00dfe Salatgurke<\/td>\n <\/tr>\n \n 4 <\/td>\n mittelgro\u00dfe, festkochende Kartoffel (Erde-Element)<\/td>\n <\/tr>\n \n 2 <\/td>\n Prisen K\u00fcmmelpulver<\/td>\n <\/tr>\n \n 1 <\/td>\n Prise gemahlenen Pfeffer (Metall-Element)<\/td>\n <\/tr>\n \n 1 TL<\/td>\n Salz, nach Belieben<\/td>\n <\/tr>\n \n 125 ml<\/td>\n Sauerrahm (Holz-Element)<\/td>\n <\/tr>\n \n 1 TL<\/td>\n oder mehr, getrockneten \/ frischen kleingeschnitten Dill (Feuer-Element)<\/td>\n <\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/section>\n\n\n \n \n
Utensilien<\/h3>\n <\/div>\n \n Salatsch\u00fcssel, Gem\u00fcsesch\u00e4ler, Reibe<\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n \n
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Zubereitung<\/h3>\n <\/div>\n\n 1: Kartoffeln kochen und Gurken einlegen<\/h4>\n \n W\u00e4hrend die Kartoffel cirka 15 Minuten gar gekocht werden, <\/li> wasche und sch\u00e4le die Salatgurke, reibe sie in Scheiben, vermische sie mit Salz in der Salatsch\u00fcssel und <\/li> lasse das Salz 10 Minuten einwirken, damit das Wasser herauskommt.<\/li>\n <\/ol>\n