{"id":4366,"date":"2022-08-01T14:40:25","date_gmt":"2022-08-01T12:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/?p=4366"},"modified":"2022-11-10T19:18:50","modified_gmt":"2022-11-10T18:18:50","slug":"wie-lisa-ihre-verdauung-verbesserte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wie-lisa-ihre-verdauung-verbesserte\/","title":{"rendered":"Wie Lisa ihre Verdauung durch die Typ gerechte Ern\u00e4hrung verbesserte"},"content":{"rendered":"\n<p>Lisa wollte zwar etwas f\u00fcr ihre Verdauung tun. Doch insgeheim hoffte sie auch, dass sie ein wenig abnehmen k\u00f6nnte durch die Optimierung ihrer Ern\u00e4hrungsweise nach TCM. Ob wir es im Rahmen der 12-w\u00f6chigen Ern\u00e4hrungs-Coaching-Programm geschafft haben oder nicht, wird sie dir u.a. in diesem Video bzw. im folgenden Niederschrift ihrer pers\u00f6nlichen Erz\u00e4hlung mitteilen.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"schau-dir-das-originale-video-von-lisa-an-mit-klick-auf-das-foto\">Schau dir das originale Video von Lisa an (mit Klick auf das Foto):<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-default\"><a href=\"https:\/\/von.vitalergy.at\/message?id=95cf4777881fb6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Lisa-u\u0308ber-gesunden-Darm-durch-Sos-Verdauungsformel.png\" alt=\"Bild: Lisa erz\u00e4hlt \u00fcber ihre verbesserte Verdauung\" class=\"wp-image-3706\" width=\"669\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Lisa-u\u0308ber-gesunden-Darm-durch-Sos-Verdauungsformel.png 669w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Lisa-u\u0308ber-gesunden-Darm-durch-Sos-Verdauungsformel-300x190.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Interview-mit-Lisa-u\u0308ber-gesunden-Darm-durch-Sos-Verdauungsformel-330x209.png 330w\" sizes=\"(max-width: 669px) 100vw, 669px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lisa erz\u00e4hlt \u00fcber ihre verbesserte Verdauung<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-white-background-color has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frage-1-wie-kam-es-zur-zusammenarbeit-mit-der-martinanbsp\">Frage 1: Wie kam es zur Zusammenarbeit mit der Martina? <\/h2>\n\n\n<p>&#8220;Dazu muss man wissen: Ich bin Unternehmerin, habe immer viel zu tun, bin viel unterwegs, im Normalfall, und leide aber leider Gottes an Verdauungsproblemen. Was hei\u00dft das?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin Gott sei Dank kerngesund. Dennoch plagen mich ab und an <strong>Bl\u00e4hungen, oder ich f\u00fchle mich aufgebl\u00e4ht, beziehungsweise habe ich Durchfall ab und an und bin auch ab und an mal verstopft. Zuerst ging\u2019s mal zum \u00e4rztlichen Check, die haben nat\u00fcrlich nichts gefunden<\/strong> und somit kam eigentlich die Idee auf, mehr zu recherchieren und vor allem auch mal was in Richtung TCM zu probieren und da kam mir quasi die Martina dann unter.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe sie einfach gegoogelt, oder habe TCM gegoogelt, und bin dann auf ihre Seite gekommen, habe dann<strong> einfach spontan angerufen und das hat relativ gut funktioniert.<\/strong> Wir waren uns sofort sympathisch und haben gleich einen Termin ausgemacht und dann kam ich erst mal zur Martina und war direkt begeistert \u00fcber die vielen Vorschl\u00e4ge, was man machen kann mit der TCM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Wirklich einfache Tipps und Tricks zum selbst Kochen und Nachmachen, zum Thema Getr\u00e4nke: Also wirklich <strong>vom Aufpeppen des Wassers, \u00fcber Tee, bis zu selbstgepressten S\u00e4ften.<\/strong> Also wirklich sehr, sehr interessant. Und ja, irgendwie hat mir das von Anfang an gut gefallen und somit entschied ich mich\u00a0 f\u00fcr die SOS-Verdauungsformel und dem Ern\u00e4hrungsprogramm von Martina.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe mir aber wirklich <strong>drei Monate daf\u00fcr Zeit genommen<\/strong>, weil es \u00fcber den Winter war und ich mich prinzipiell gut und gest\u00e4rkt \u00fcber den Winter bringen wollte und wir haben somit eben mit der Verdauungsformel und Typen optimierten Ern\u00e4hrungsprogramm gestartet.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frage-2-wie-lief-das-ganze-abnbsp\">Frage 2: Wie lief das Ganze ab? <\/h2>\n\n\n<p>Wir haben uns zuerst mal getroffen. Ich hatte zuerst ein Info-Gespr\u00e4ch mit Martina, dann haben wir uns zur ersten Sitzung getroffen. <strong>Und dann haben wir wirklich explizit erarbeitet:<\/strong> Was sind meine Probleme? Was sind die Hintergr\u00fcnde? Und auch wirklich eine richtige Ursachen Erforschung: Woran k\u00f6nnte das liegen? Und da gibt es wirklich sehr viele Ans\u00e4tze, die die Martina wirklich sehr gut verbinden kann.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zus\u00e4tzlich gibt es einen ganzen Pool an Informationen online, wo man sich auch einlesen kann.<\/strong> F\u00fcr mich war das wirklich sehr inspirierend einmal <strong>keine Verbote zu h\u00f6ren, sondern das Gebot war eigentlich<\/strong>: Es ist alles erlaubt. Und dann das einfach umzum\u00fcnzen auf die Jahreszeit, auf die Saison, auf den K\u00f6rper und vor allem auf meinen K\u00f6rper und auf meinen Geist und meine Seele. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wir haben uns dann regelm\u00e4\u00dfig telefonisch geh\u00f6rt<\/strong>. Das hei\u00dft: Ich hatte die ganze Zeit einen telefonischen Support. Sei es einfach kurz anrufen, eine kurze Sprachnachricht oder einfach eine Textnachricht, oder eine E Mail.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Die Martina ist wirklich fast immer erreichbar und daf\u00fcr bin ich ihr auch sehr dankbar. Zus\u00e4tzlich hatte ich auch nie das Gef\u00fchl, auch wenn es wirklich nur ganz banale Fragen waren, dass ich sie nicht fragen konnte. <strong>Da habe ich mich einerseits sehr gut aufgehoben gef\u00fchlt und andererseits war es wirklich auch mal sch\u00f6n eine so sanfte Begleitung zu finden,<\/strong> oder einfach das Thema so sanft und schmackhaft zu machen, dass es wirklich mir auch den Weg geebnet hat zu einem komplett anderen K\u00f6rpergef\u00fchl. Ich muss sagen, <strong>so was \u00e4hnliches habe ich noch nie erlebt.<\/strong> Also ich kann nur das Beste und Positivste davon berichten.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frage-3-was-hat-sich-geaendert-oder-was-hat-sich-verbessert\">Frage 3: <strong>Was hat sich ge\u00e4ndert oder was hat sich verbessert?<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>Ich konnte aufgrund der Tipps und Ratschl\u00e4ge bereits nach 1,5 Wochen eine deutliche Besserung versp\u00fcren.&nbsp; Ich begann somit aktiv mitzuarbeiten indem ich alle Quelle von Martina nutzte und auch den telefonischen Support in Anspruch nahm.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Einhergehend mit der Empfehlung im Winter durchaus deftiger essen zu d\u00fcrfen, genoss ich zum ersten Mal nach langer Zeit den Winter mit all seinen K\u00f6stlichkeiten. D.h. selbst gemachter Punsch, Kekse, Weihnachtsessen etc. alles optimiert nach TCM.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sehr verbl\u00fcfft und \u00fcberraschend war auch die Tatsache, dass meine vorherige Ern\u00e4hrung nicht sonderlich schlecht, sondern einfach nur etwas \u201everrutscht\u201c war.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gleichzeitig ver\u00e4nderte sich auch mein Bewusstsein zu meinem\u00a0 K\u00f6rper und konnte das erste Mal seit langem ohne Reue und Scham nach Herzenslust Essen ohne dabei zuzunehmen , f\u00fcr mich eine absolut neue Erfahrung. Mein Gewicht hat sich \u00fcber die 3 Monate nicht ver\u00e4ndert, jedoch ist meine Verdauung um ein vielfaches besser geworden. <strong>Ich litt davor unter dem \u201eaufgebl\u00e4ht\u201c sein oder unter Durchfall bzw. Verstopfung, das ist nun komplett verschwunden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Im Allgemeinen hat mich die Rundumberatung von Martina sanft (via TCM) zu einer ver\u00e4nderten Einstellung zum Leben &amp; K\u00f6rper verholfen, ich habe erkannt dass Lebensmittel den Weg zu einer gesunden Mitte, zu einem gesunden Bauch und einer gesunden Seele ebnen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie vorhin schon kurz erw\u00e4hnt, ich hatte ja so Verdauungsprobleme und die sind wirklich weg. <strong>Bereits nach einer Woche habe ich eine deutliche Besserung sp\u00fcren k\u00f6nnen<\/strong> und davon bin ich wirklich sehr, sehr begeistert.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Das ganze ohne irgendwelche Tabletten, ohne Supplements, sondern wirklich nur mit einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung, mit einem ganz anderen Bewusstsein f\u00fcr meinen K\u00f6rper, f\u00fcr die Zeit, f\u00fcr die Umst\u00e4nde, die gerade herrschen, und da muss ich schon wirklich sagen, <strong>da bin ich wirklich sehr froh und dankbar. <\/strong>Das war wirklich eine Einladung eine andere Seite des Lebens kennenzulernen. Und daf\u00fcr bin ich der Martina sehr dankbar.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich kann es wirklich nur w\u00e4rmstens empfehlen und w\u00fcnsche euch allen eine sch\u00f6ne Zeit! Ciao, ciao!&#8221;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Ein Jahr sp\u00e4ter hat sie mir auf die Mobilbox gesprochen, was sie gesagt hat, kannst <a href=\"https:\/\/von.vitalergy.at\/message?id=325ebf36837fb2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">du wieder in originaler Tonspur abh\u00f6ren. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lisa kam zu mir mit dem Wunsch alternativ etwas f\u00fcr eine bessere Verdauung zu tun. Eventuell k\u00f6nnten noch ein paar Kilos purzeln, wenn&#8217;s leicht geht.<br \/>\nWie sie unsere Zusammenarbeit erlebt hat, was es ihr gebracht hat, das erz\u00e4hlt sie selbst in diesem Video.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3706,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"foodblogkitchen_pinterest_image_id":0,"foodblogkitchen_pinterest_image_url":"","rating_1_votes":0,"rating_2_votes":0,"rating_3_votes":0,"rating_4_votes":0,"rating_5_votes":0,"rating_count":0,"average_rating":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"post_folder":[56],"class_list":["post-4366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfahrungen-persoenliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4366"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6531,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4366\/revisions\/6531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4366"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=4366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}