{"id":3451,"date":"2022-06-27T11:02:34","date_gmt":"2022-06-27T09:02:34","guid":{"rendered":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/?p=3451"},"modified":"2025-01-11T18:58:18","modified_gmt":"2025-01-11T17:58:18","slug":"interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/","title":{"rendered":"Nach der Scheidung zur\u00fcck zur Gelassenheit"},"content":{"rendered":"\n<p>Sonja kam im Jahr 2018 zu mir. Ihre Situation war  &#8211; wie jede Partnerschaftstrennung &#8211;  emotional schwierig und traurig. Besonders wenn gemeinsame Kinder auch noch da sind, welche<strong> ein Recht auf Klarheit und Familienleben haben. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Doch lassen wir Sonja in eigenen Worten ihre Lebensgeschichte Review passieren. Sonja erz\u00e4hlt \u00fcber ihre Erfahrung mit der Zusammenarbeit mit mir w\u00e4hrend ihrer Scheidungsphase:<\/p>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/#Zum_Interview_als_Video-Format_mit_Klick_auf_das_Foto\" >Zum Interview als Video-Format (mit Klick auf das Foto):<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/#Welche_Situation_und_welche_Probleme_hattest_du_bevor_wir_losgelegt_haben_wieder_Gelassenheit_und_Vitalitaet_in_dein_Leben_zu_bringen\" >Welche Situation und welche Probleme hattest du bevor wir losgelegt haben wieder Gelassenheit und Vitalit\u00e4t in dein Leben zu bringen?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/#Wie_hast_du_von_mir_und_meiner_MentalCoaching-Arbeit_erfahren\" >Wie hast du von mir und meiner MentalCoaching-Arbeit erfahren?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/#Was_hat_sich_durch_unsere_Zusammenarbeit_veraendert_Was_zeigt_sich_deshalb_heute_noch\" >Was hat sich durch unsere Zusammenarbeit ver\u00e4ndert? Was zeigt sich deshalb heute noch?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/#Wuerdest_du_anderen_die_Zusammenarbeit_weiterempfehlen\" >W\u00fcrdest du anderen die Zusammenarbeit weiterempfehlen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/interview-mit-sonja-nach-ihrer-scheidung-und-wie-sie-zurueck-in-ihre-gelassenheit-fand\/#Was_hast_du_besonders_geschaetzt_in_dieser_schwierigen_Zeit_deiner_Scheidung\" >Was hast du besonders gesch\u00e4tzt in dieser schwierigen Zeit deiner Scheidung?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zum-interview-als-videoformat-mit-klick-auf-das-foto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zum_Interview_als_Video-Format_mit_Klick_auf_das_Foto\"><\/span>Zum Interview als Video-Format (mit Klick auf das Foto):<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-default\"><a href=\"https:\/\/go.i-talk24.net\/message\/62242809045a52\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"652\" height=\"404\" src=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bildschirmfoto-2022-06-27-um-10.58.59.png\" alt=\"Sonja \u00fcber ihre Scheidung und dem MentalCoaching mit Martina\" class=\"wp-image-3458\" style=\"width:841px;height:521px\" srcset=\"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bildschirmfoto-2022-06-27-um-10.58.59.png 652w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bildschirmfoto-2022-06-27-um-10.58.59-300x186.png 300w, https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bildschirmfoto-2022-06-27-um-10.58.59-330x204.png 330w\" sizes=\"(max-width: 652px) 100vw, 652px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sonja spricht in diesem Video \u00fcber ihre Scheidung und dem MentalCoaching mit Martina &#8211; <br>klicke aufs Bild um es dir anzusehen. Oder lies&#8217; hier das Interview nach:<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"welche-situation-und-welche-probleme-hattest-du-bevor-wir-losgelegt-haben-wieder-gelassenheit-und-vitalitaet-in-dein-leben-zu-bringennbsp\">Welche Situation und welche Probleme hattest du bevor wir losgelegt haben wieder Gelassenheit und Vitalit\u00e4t in dein Leben zu bringen? <\/h2>\n\n\n<p>Mein Name ist Sonja. Ich war 26 Jahren in einer Beziehung und davon 19 Jahre verheiratet.<\/p>\n\n\n\n<p>Gemeinsam haben wir einen Sohn, der zum Zeitpunkt unserer Zusammenarbeit acht Jahre alt war. Als mein Mann sich in eine andere Frau verliebte und sich von mir scheiden lassen wollte&nbsp; um sein Leben zu leben, wie es ihm gef\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich war total geschockt als er mir diese Nachricht erz\u00e4hlte. <strong>Ich hatte Schuldgef\u00fchle, kam mir hilflos, <\/strong>verloren, \u00e4ngstlich, w\u00fctend, traurig und einsam vor. Gedanke, wie wird es f\u00fcr uns finanziell weitergehen? Wie wird unser Sohn mit dem Thema Scheidung umgehen k\u00f6nnen? <\/p>\n\n\n\n<p>Fragen \u00fcber Fragen, die in meinem Kopf herum irrten. Ich wusste nicht mehr weiter und mir war klar, dass ich unbedingt Hilfe und Unterst\u00fctzung brauchte.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-hast-du-von-mir-und-meiner-mentalcoachingarbeit-erfahren\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_hast_du_von_mir_und_meiner_MentalCoaching-Arbeit_erfahren\"><\/span>Wie hast du von mir und meiner MentalCoaching-Arbeit erfahren?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Ich suchte im Internet und habe ein freundliches Foto dir Martina entdeckt und mit deiner sehr pers\u00f6nlichen Vorstellung zu deiner Person. Sofort rief ich an und eine freundliche Stimme meldete sich. Wir fixierten einen Termin f\u00fcr ein Erstgespr\u00e4ch. Du Martina warst mir sofort sympathisch und es f\u00fchlte sich richtig gut an, mit dir dar\u00fcber zu sprechen, was in mir vorging. Von diesem Zeitpunkt wusste ich, hier bekomme ich die n\u00f6tige Unterst\u00fctzung.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-hat-sich-durch-unsere-zusammenarbeit-veraendert-was-zeigt-sich-deshalb-heute-noch\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_hat_sich_durch_unsere_Zusammenarbeit_veraendert_Was_zeigt_sich_deshalb_heute_noch\"><\/span>Was hat sich durch unsere Zusammenarbeit ver\u00e4ndert? Was zeigt sich deshalb heute noch?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Ich hab mich f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/go.vitalergy.at\/MentalCoaching\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6 Monatsprogramm mit 1:1-Beratungen <\/a>entschieden, da dieses Programm verschiedene Bereiche und Themen beinhaltet, die f\u00fcr mich und meine Sorgen und Probleme passend waren. Schritt f\u00fcr Schritt habe ich mich durch die Inhalte durchgearbeitet, so lernte ich meine Gef\u00fchle zu ordnen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>So lernte ich mit meinen Emotionen (schw\u00e4chende und st\u00e4rkende) umzugehen. Dadurch konnte ich&nbsp; sie auch einzusetzen, wann immer ich es brauche. Auch f\u00fcr meinen Sohn war in dieser Phase der Umgang mit der Trennung seiner Eltern nicht einfach. So haben wir ihn auch in die Therapien einbezogen. <\/p>\n\n\n\n<p>Mit Hilfe der Bachbl\u00fctenmischung und einf\u00fchlsamen Gespr\u00e4chen konnte er die Themen leichter aufarbeiten und leichter von der alten, vertrauten Familienzeit abschied nehmen. Ich konnte ihn dadurch auch ein Mama sein, die ihn f\u00fchrt und aufzeigt, dass trotz der Ver\u00e4nderung sein Papa immer sein Papa bleiben wird. Auch wenn er ihn halt nur noch ab und zu in der Woche sieht. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zwischen durch wollte unser Sohn noch etwas &#8216;reparieren&#8217;. <\/strong>Er hatte das Gef\u00fchl, er w\u00e4re schuld an der Trennung. Dank deine wahrnehmenden Ader konnten wir dieses Missverst\u00e4ndnis kl\u00e4ren, so dass mein Sohn es dann leichter akzeptieren konnte. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich als Mutter war so geblendet und festgefahren in meinen Mustern, dass ich keinen Durchblick und Weitblick mehr hatte f\u00fcr das, was mein Leben noch bringen k\u00f6nnte. Man \/ frau f\u00e4llt immer wieder in diese alten Muster zur\u00fcck, aber man \/ frau&nbsp; entwickelt sich weiter und erkennt, welche M\u00f6glichkeiten dann doch da sind. Dank der Therapie bei dir, kann ich meinen Sohn heute st\u00e4rken, wenn er mal ver\u00e4rgert und traurig von einem Papa-Wochenende zu mir nach Hause kommt. Ich merke, dass mich das nicht mehr so nahe geht. Ich lasse meinen Ex-Mann ex sein. Unser gemeinsamer Sohn kann sich ein selbst ein Bild machen und darf ausdr\u00fccken, wenn ihm was nicht gef\u00e4llt &#8211; ohne dass ich mich mit hinein steigere.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wuerdest-du-anderen-die-zusammenarbeit-weiterempfehlen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wuerdest_du_anderen_die_Zusammenarbeit_weiterempfehlen\"><\/span>W\u00fcrdest du anderen die Zusammenarbeit weiterempfehlen? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Ich habe mich getraut und erkannt, dass ich in der Scheidungsphase professionelle Hilfe brauchte.<\/p>\n\n\n\n<p>Man merkt, dass Martina Jahre lange Erfahrung in der Arbeit mit Klienten hat. Dass sie viel&nbsp;Freude, Wissen und Erfahrung mitbringt. Beim Erstgespr\u00e4ch war mir Martina sehr sympathisch und ich sp\u00fcrte, dass ich hier <strong>das passende Therapiekonzept mit pers\u00f6nlicher Unterst\u00fctzung von Martina bekomme.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In diesen sechs Monaten hat mich Martina begleitet in pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4chen, Inhalte und Unterlagen der einzelnen Bereiche, Arbeitsbl\u00e4tter, Videos, Entspannungs\u00fcbungen, Ratschl\u00e4ge und Tipps, wie ich es am leichtesten aus der Scheidungskrise durch komme &#8211; ohne die Nerven wegzuschmei\u00dfen. <\/p>\n\n\n\n<p>Diese 6 Monate waren <strong>f\u00fcr mich sehr lehrreich, informativ, emotional und abwechslungsreich.<\/strong> Durch Martinas St\u00fctze war sie wie mein Fels in der Brandung im Sturm unseres Lebens. Ich konnte mich neu orientieren, kennenlernen, annehmen, loslassen um wieder gest\u00e4rkter, selbstbewusster, orientierter, offener in die Zukunft zu blicken.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-hast-du-besonders-geschaetzt-in-dieser-schwierigen-zeit-deiner-scheidung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_hast_du_besonders_geschaetzt_in_dieser_schwierigen_Zeit_deiner_Scheidung\"><\/span>Was hast du besonders gesch\u00e4tzt in dieser schwierigen Zeit deiner Scheidung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Was mich an Martina fasziniert ist ihre Freundlichkeit, Zielstrebigkeit, das Feingef\u00fchl, ihre Ausstrahlung, das Auftreten, ihre <strong>Aufmerksamkeit und Hilfsbereitschaft. <\/strong>Jeder einzelne Klient liegt ihr am Herzen! Das sp\u00fcrt, sieht und merkt man einfach. Ich bin so froh, dass ich Martina damals kontaktiert habe. Wer wei\u00df, wie es sonst f\u00fcr uns ausgegangen w\u00e4re.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie Sonja starke Nerven bewahren und entwickeln konnte, nach dem ihr Ex-Mann ihr die Hiobsbotschaft : &#8220;Ich bin in eine andere verliebt&#8221; mitteilte. In diesem Interview erz\u00e4hlt sie uns pers\u00f6nlich, wie sie und ihr Sohn diese Nachricht leichter verdauen konnten und was Sonja geholfen hat die neue Situation zu meistern um heute, 2 Jahre sp\u00e4ter mit Gelassenheit und Vitalit\u00e4t  &#8211; trotz ihrer k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkung als Querschnittgel\u00e4hmte &#8211; mit Zuversicht voranzuschreiten.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3679,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"foodblogkitchen_pinterest_image_id":0,"foodblogkitchen_pinterest_image_url":"","rating_1_votes":0,"rating_2_votes":0,"rating_3_votes":0,"rating_4_votes":0,"rating_5_votes":0,"rating_count":0,"average_rating":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"post_folder":[56],"class_list":["post-3451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfahrungen-persoenliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3451"}],"version-history":[{"count":40,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10194,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3451\/revisions\/10194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3451"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=3451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}