Kennst du das Gef\u00fchl, dass eigentlich alles \u201ein Ordnung\u201c sein m\u00fcsste \u2013 und du dich trotzdem nicht wirklich in deiner Mitte f\u00fchlst?<\/p>\n\n\n\n
Vielleicht bist du schneller gereizt als sonst. Deine Gedanken kreisen. Du schl\u00e4fst unruhig, kannst schlecht abschalten oder f\u00fchlst dich innerlich angespannt und ersch\u00f6pft.<\/p>\n\n\n\n
Und wenn dich jemand fragt:<\/p>\n\n\n\n
\u201eWas besch\u00e4ftigt dich eigentlich?\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2026 wei\u00dft du vielleicht selbst keine richtige Antwort darauf.<\/p>\n\n\n\n Genau das ist gar nicht so ungew\u00f6hnlich.<\/p>\n\n\n\n Denn manchmal nehmen wir zuerst wahr, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist<\/strong>, bevor wir \u00fcberhaupt benennen k\u00f6nnen, was uns emotional besch\u00e4ftigt.<\/p>\n\n\n\n Unser Verstand sucht nach einer Erkl\u00e4rung.<\/p>\n\n\n\n Doch manchmal haben wir noch keine.<\/p>\n\n\n\n Wir sp\u00fcren lediglich:<\/p>\n\n\n\n \u201eSo wie sonst f\u00fchlt es sich gerade nicht an.\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n An diesem Punkt finde ich das sogenannte Schienensystem<\/strong> besonders spannend.<\/p>\n\n\n\n Es kann uns als bildhafte Orientierung dabei helfen, genauer hinzuschauen:<\/p>\n\n\n\n Wo stehe ich gerade \u2013 und wie weit habe ich mich von meiner eigenen Mitte entfernt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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