{"id":30,"count":38,"description":"Der neu-moderne Begriff Resilienz bezeichnet die F\u00e4higkeit, <strong>wie gut man Stress gegen\u00fcber widerstandsf\u00e4hig ist.<\/strong> Der Zustand von Entspannung ist hier das Yin, also das Gegenst\u00fcck zu dem yangigen Zustand namens Stress. Die goldene <strong>Mitte ist im Erde-Element<\/strong> zu finden, der neutrale Ort in uns namens<strong> Gelassenheit<\/strong>, wie ich sie im GelassenheitsCoaching mit meinen Klienten erarbeite.","link":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/category\/stressresilienz-durch-mentaltraining\/","name":"Gest\u00e4rkte Nerven","slug":"stressresilienz-durch-mentaltraining","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gelassen-vital.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}