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Die Gesundheit selbst in der Hand haben

Wie, das zeige ich dir mit Inspirationen, Tipps und praktischen Anregungen, sodass dein ganzheitliches Wohlbefinden und deine Selbstheilungskräfte natürlicherweise gestärkt werden.

Dabei ganz bei dir selbst ankommen und das Leben wieder auf körperlicher und psychischer Ebene leichter, vitaler  und gelassener genießen können.  Für mehr Energie, Kraft und Lebensfreude. 

Aktuelles für Bauch, Herz und Verstand

Stressresilienz

Tipp 6 im Lock-down

7 Tipps im Lock-down In dieser Blog-Serie zeige ich dir, wie du den Lock-down für dein individuelles Lock-in, also für das Bei-dir-im-Bauchzentrum ankommen nutzen kannst.

Vitalergy Tipp im Lock down Nr. 4
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Tipp 7 im Lock-down

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Wie sich Stress auf unseren Körper auswirkt
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Tipp 4 im Lock-down

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Körpersignale und Symptome nach TCM

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7 Ursachen bei Bauchkrämpfe

Die TCM unterscheidet durch die Körpersymptome was wann geeignet ist um das ganzheitliche Wohl zu verbessern.

Verdauungsprobleme verstehen und natürlich lösen

Stressresilienz und Gelassenheit entwickeln

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Tipp 1 im Lock-down

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TCM-Gesundheitswissen im Alltag einbauen

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Hausmittel: Der Leberwickel nach TCM

Einfach erklärt wie du einen Leberwickel zu Hause anwenden kannst Zweimal im Jahr leite ich eine Online-Gruppe im Rahmen von 4 Wochen. Ich zeige der

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Das Feuer Element im Sommer

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