Kochen mit Genuss und für deine Mitte!

Die Gesundheit selbst in der Hand haben

sanft, natürlich und ganzheitlich

Mit meinem TCM-Gesundheitsblog möchte ich westliches und traditionelles Wissen über Gesundheitsförderung vermitteln. 

Die Inhalte mögen auch dir als Inspirationsquelle dienen und dich motivieren in die Gänge zu kommen für den nächsten Schritt in deine gesundheitliche Selbstfürsorge. 

Als TCM-Ernährungsberaterin und MentalCoach zeige ich Menschen mit Verdauungsproblemen und Ausgelaugt-Sein, wie sie ihr natürliches Gleichgewicht halten können– ohne dass sie ihren Alltag groß umkrempeln müssen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Gesundheitsmaßnahmen auf 5 Ebenen stattfinden sollten um den gewünschten Zustand zu erreichen. 

Körperliches und psychisches Gleichgewicht behalten zu können ist ein Lebenslanger Prozess im steten Wandel mit den eigenen, natürlichen Kräften.

Schau rein, ich zeig dir, wie du durch alternatives Denken und Handeln mehr Energie und Lebensfreude in dein Leben holst.

Martina Tripold-Pratscher

TCM - Wissen für Geistiges &
körperliches Wohlbefinden

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Du kämpfst mit Verdauungsproblemen, einem trägen Stoffwechsel oder sogar Hautunreinheiten? Alle diese Signale können darauf hindeuten, dass dein Körper Unterstützung braucht.

Gelassenheit & Gestärkte Nerven
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Mein persönlicher Rückblick über den Entschluss die TCM Gesundheitspraxis vor 15 Jahren zu gründen, die privaten Hintergründe wie ich zu den vielen Methoden gekommen bin und was noch kommen wird.